Hormonen zijn rare dingen & Olie tip - Vlog #217 // OPTIMAVITA

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Hormonen zijn rare dingen & Olie tip - Vlog #217 // OPTIMAVITA 5
UC_9u5L8pn1vAzqqrSv3CwnQ





💬 Comments on the video
Author

Hoi Marloes, ik volg je al een hele lange tijd en vaak zeg je dat je open staat voor nieuwe ideeën en tips wat betreft het maken van video's etc.

Nu zag ik je vegetarische worstjes eten en dat bracht me op een idee. Is het niet leuk om eens een video te maken waarin je verschillende vegetarische producten gaat reviewen?😁

Lieve groetjes,
Alicia

Author — Alicia Gabrielse

Author

Je zal wel vocht vasthouden. Ik vind die sportschool beelden niet zo leuk eerlijk gezegd, dat spoel ik altijd door.

Author — Marrie

Author

Jaaa super leuk en Chill als je je sport routine deelt :) Als je ook zin hebt ook in de beschrijving zetten, dan kunnen we het screenshotten en zelf gebruiken als inspiratie 🤗

Author — Maroussia anthonise

Author

2:36 net het moment dat Sven je een kus wilde geven waarop Sven reageerde met zijn blik oepss de vlog camera🤣🤣🤣

Author — Nazile B.A

Author

Ben je niet (een deel) gewoon in spieren aangekomen?☺️😇 omdat je ook heel goed bezig bent met sporten 💗

Author — Romée S

Author

Sportbeelden is altijd leuk om te zien. Het motiveert mij persoonlijk en soms haal ik er inspiratie uit!

Author — Fleur Lambregts

Author

Super leuke vlog! Ik vind het leuk om je sportroutine te zien in de sportschool. Zelf wil ik graag beginnen aan de sportschool maar weet ik niet waar ik moet beginnen. Ik doe nu alleen aan hardlopen.

Author — Sascha Chung-a-hing

Author

Ik vind alles leuk wat er in je vlogs verschijnt ...ook je workout in de Fitness .
Zou je nog eens een nieuwe workout Core Stability willen maken met weer nieuwe oefeningen? Thanks Marloes voor al je interessante en leuke vlogs . Ik ben echt een trouwe kijker sinds 2 jaar ongeveer ❤👍😊

Author — Renate Koenraads

Author

De AH heeft ook een olie in een sprayflesje van eigen merk. Deze kan je weer vullen, ik doe er dan mijn lekkere olie uit griekenland in.

Author — Danielle Jansen

Author

10:30 hahaha de vlog gewoon opnieuw openen kan allemaal

Author — Sarah Kuilman

Author

Als ik ongesteld ben weeg ik ook altijd ineens 1, 5kg zwaarder, aan het einde van de periode is het dan weer weg, vocht vasthouden denk ik dan?

Author — Jodie Duijn

Author

Ah, lieve Marloes, dankjewel voor je shoutout! Dat vind ik echt zo waardevol <3
Voor mij maakt het niet uit hoe je je vlogs invult, ik volg je ontzettend graag en ik vind het belangrijker dat jij het fijn vind en dat jij vastlegt wat jij wilt. Ik kijk ontzettend graag en geniet van wat je doet en hoe je in het leven staat <3


Ik hoop dat ik je een beetje kan geruststellen, maar door mijn eetstoornis loop ik ook al jaren bij verschillende diëtistes en allen hebben me verzekerd dat je gewicht van dag tot dag echt ontzettend kan schommelen door verschillende factoren : maag- en darminhoud, vochtgehalte, hormonen en noem maar op. Elk van hen heeft me ingeprent dat ik rond een bepaald gewicht echt met een marge van 5 kilo rekening moet houden die mijn lichaam kan schommelen. Dus 2, 5 kilo boven en 2, 5 kilo onder een bepaald gewicht en dat je je daar echt niet druk om hoeft te maken. Als jij dus gewogen hebt op 2 januari en nu is het hetzelfde, ten overstaan van de tijd ertussen, wil dat niet per se zeggen dat je aangekomen bent. Misschien word je inderdaad binnenkort wel ongesteld, houd je net wat meer vocht vast of ben je nu niet naar het toilet geweest of wat minder dan anders. Maak je niet druk hierom, je bent prachtig zoals je bent en die kilo meer of minder die je schommelt, dat is dus heel menselijk.


Liefs en een dikke knuffel voor jou <3

Author — Romy Thuy

Author

Jaa Leuk Marloes jou fitness routine om naar kijken Leuk outfit ! Marloes ik heb weer genoten van jou mooie Vlog! fijne dag. Liefs Regine.😍

Author — Regine Poulina

Author

Ik zou de balans tussen de oefeningen interessant vinden. Vind het moeilijk te bepalen welke oefeningen goed te combineren zijn (ivm overbelasting) en waarom je een bepaalde hoeveelheid herhalingen herhalingen doen

Author — Nicole B

Author

Ik vind het heel fijn om jou oefeningen te zien in een fitnesscentrum omdat ik zelf niet weet welke oefeningen ik moet doen of hoe ik het moet doen.

Author — Samia Halioua

Author

Wij ook hoor lekker de poezen op bed, 1 gaat zelfs onder de dekens tegen je aan liggen, heerlijk

Author — Lau

Author

Leuke vlog!
Baal wel dat ik niet meer kan hardlopen ='(
(Hielspoor door slechte enkels (korte uitleg))

Tip voor inpakken: inpakken met oud papier! Is super leuk, goedkoop en zero waste =D

Author — Evieisnumber1

Author

Leuke video Marloes! Ik ben best jong, bijna 14, maar toch vind ik het leuk om naar je video's te kijken!

Author — Lien 34

Author

Leuke, eerlijke video Marloes. En ja.... hormonen zijn rare dingen😅 ik wordt 51 en leef en eet heel gezond met natuurlijk alles in balans. Heb zeer veel aan jou video's. Wil graag gezond oud worden en makkelijk door de overgang. Ik voel me erg goed in mijn lijf zitten.( zonder sportschool😉) maar beweeg veel. Thanx Marloes

Author — Marga Leemker

Author

Ja hoor lieve Marloes, ik heb erg genoten vn de video. Dank je, hugs🤗🤗🤗

Author — Rosita A.