Топ ошибок при похудении! Как правильно сушиться. ХС#9

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Топ ошибок при похудении! Как правильно сушиться. ХС#9 4.5
UC8zvpKdyyG3ErHJaeJ16M3g

Мы рассмотрим топ ошибок при похудении, развеем основные мифы и выясним, как правильно сушиться!

Мой Instagram: oleg_chikin
Алена: gomzaalena

Ссылки на переводы:


Яндекс кошелек: 410011975543826


💬 Comments on the video
Author

Разбор полетов! Долой вранье, вредные советы и ЖИР! Да здравствует новый человек, активный и жизнерадостный!

Author — Олег Чикин

Author

Лежу на диване значит, посмотрел это видео, намотивировался весь такой, думаю щас как встану и все изменится. Встал, сознание чуть не потерял, лег обратно...

Author — kot

Author

1, 5 года назад купил абонемент в фитнес клуб. Никакого эффекта!!!
Завтра пойду лично схожу, узнаю в чем проблема.

Author — ZonderDor

Author

Дядь, досмотрел до 4:25 на данный момент, я досмотрю до конца, но честно про бегемотиков уже малость утомило. Как бы инфы хочется конструктивной. Спасибо.

Author — Саша Чек

Author

Блин... Те, у кого абонимент просто лежит отдайте мне 😥😥😥😥😭😭😭😭

Author — Anna Belyanushkina

Author

Олег как по мне ты немного пересушился, лицо слишком высохло, а когда был немного жирок был такой симпотяга)) а так красавчик! Подписываюсь!)

Author — Анна Подольская

Author

Много воды, можно было все рассказать за 5 мин.

Author — Katya Mercurial

Author

Вот да! Родные и друзья умеют опустить ниже плинтуса... Причём и в начале и даже когда результат заметен. Куда тебе ты и так худая, зачем тебе это надо, нормальная у тебя комп лекция.Серьёзно?Я не хочу быть худой, я хочу быть в форме и быть выносливой. Вообще удивляет когда у людей спорт ассоциируется только с похудением. 🤷‍♀.

Author — Chudo Kit

Author

1. Ходи со скоростью 6 кмч 2. Ешь нормальную пищу 3. Пей воду

Author — Андрей К

Author

Лежу такой на диване, смотрю на Дудя.... и не понимаю нахера разделся, что ты плетёшь?🤦🏼‍♂️

Author — Сергей Бонд

Author

Смотрю на грудь Олега, дольше чем на женскую...что-то тут не так.

Author — Федор Иванов

Author

Я за 3 месяца сбросил 10 кг, с 82 до 72 кг. Фишка была в том что я переехал в Китай и отказался от сахара и любых сладостях. Кушал 2 раза в день. Спортом не занимался но ходил по несколько часов в день, особенно вечером. Домой в среднем приходил в 10 часов вечера. И да, ходьба очень эффективный способ похудеть.

Author — crash_rock

Author

Пока смотрел это видео, похудел на 1 килограмм

Author — Серёга

Author

Ходьба обязательно поможет похудеть, если это ходьба в спортзал.

Author — тамбовский волк

Author

при всём уважении, немного отталкивает поведение Олега.

Author — Константин Васильев

Author

Уже не могу листать комментарии. Кажется Олег прочитал все две тысячи, и лайкнул понравившиеся

Author — Сергей Гетьман

Author

Братан впервые смотрю тебя но позитив прям прёт, подпишусь на тебя:-))

Author — Vadym Hlushko

Author

пхпхах отличная отмазка " Меня бабушка в детстве закормила " всегда теперь буду так говорить

Author — MayWawe

Author

Сжигай больше каллорий за день, чем употребляешь)думаю это основа)

Author — боке бокеевич

Author

Как можно смотреть такой ролик когда перед тобой живая скульптура 🤯 ???
Оооч круто 🧡

Author — Polly Lay