Fazendo anilhas caseira com cimento / academia caseira

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  • ℹ️ Published 2 years ago
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Anilhas caseira de 2 kg cada.
Materiais usados : Potes de doce de leite para fazer a forma.
Cano pvc 40 mm.
Tamanho do cano: 9 cm.
3 kg de cimento
5 kg de areia.


💬 Comments
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Temos q fazer nossos pesos e treinar em casa mesmo. As academias estão caras e outra. Aparelho comprado e um absurdo o kilo mais barato da anilha tá 10 conto. Onde já se viu absurdo um banco de supino reto só o banco 1.500 reais. Povo tem q larga mão se.se.besta e fazer os próprios aparelho. Parabéns irmão. Vou montar a minha em casa tbm.

Author — the rock balboa

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Eu fiz desses pra mim também, mas coloquei pedrisco (brita) e arame dentro. O arame serve como "esqueleto" das anilhas, para dar sustentação. As britas também contribuem para isso, além de ajudar a dar peso. Fiz duas anilhas e um kettlebell.

Author — Lane Nascimento

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Tava pensando em fazer e vi esse vídeo, ótimo vídeo... só fez aumentar minha vontade... abraços tmj

Author — Leandro

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Showww.. demais!!!
Obrigada por ensinar.
Jesus te ama!!

Author — Cerise Ferreira

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Parabéns pelo vídeo! Muitas vezes arrumamos desculpas pra nos exercitarmos, por falta de dinheiro em pagar academia, comprar equipamentos pra treinar em casa, etc... Você prova com esse vídeo que, desculpas é não querer fazer, procrastinar mesmo!

Author — Melhor Forma Fit

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Muito interessante sua arte era isso que eu precisava

Author — Valdemar Marques

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Eu treino em casa, estava querendo eu mesma fazer meus treinos, com sua ajuda, consegui fazer os meus.Video mega necessário, muito obrigado.!💪

Author — Ayla Mar

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Ótimo irmão .nada pode parar uma pessoa determinada!!TMJ💪

Author — Alex brother los cabos /uk

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Boa! Se quiser fazer mais pesados, mas com o mesmo tamanho, faça sem furar em baixo. Faça uma massa de concreto com pedra brita e adicione muita água à massa! Mesmo depois de seca, a água mantém o peso extra à massa.

Author — Seu Vagem

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É isso aí mto melhor do que pagar uma fortuna nas lojas 🤪

Author — Somos BR

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Muito bom, acabei de fazer as minhas! Like!

Author — Walk Fitness

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Comecei assim, eu mesmo fiz meus "pesos", pra não ficar leve, fiz com brita, (concreto). Parabéns pela disposição.

Author — Hudison Aires

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Muito daora e criativo se pintar fica até parecendo anilhas de acadamias

Author — malaka treinos

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Assistindo em 2022 top de verdade já vou fazer esse projetinho em ks 🔥🔥

Author — avelino_ofc

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Muito bom!
Parabéns, agora pra ficar melhor
Forma os pares e pesa pra ficar com o peso igual
Caso tenha um peso mais que o outro, é só ir lixando com uma taiadeira com disco de cortar mármore 💖👏👏

Author — Alessandro compositor oficial

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eu faço esses pesos em casa desde 1992!não virei nenhum SCHWARZENEGGER mas...deu pra pegar alguns traços😊💪

Author — SÓ SE FOR EURODANCE 90s

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Muito bom isso uma inspiraçao e uma reliquia neh so quem gosta e quem eh raiz faz isso se mantem

Author — rick et👽

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Boa ideia também vou fazer aqui na minha casa também

Author — Lázaro Brito

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Bom vídeo parabéns, queria saber quanto vc usou de cimento e areia e quantos quilos ficou os alteres

Author — carlos santiago

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Mim deu uma boa ideia parabéns pela criatividade

Author — Jean santos