35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
preview_player
UCjYicQAYfN_MTzHbKqvL_dA

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:

БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

ОНЛАЙН-МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ ВСЕГО ТЕЛА
Длительность: 10 дней
Старт нового потока 1 апреля 2021

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.


35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия:



💬 Comments
Author

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:

БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

ОНЛАЙН-МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ ВСЕГО ТЕЛА
Длительность: 10 дней
Старт нового потока 1 апреля 2021

Author — IMAGINE fitness

Author

Я один истерически смеюсь, когда девушка с экрана просит улыбаться во время твоего самоличного четвертования?))))

Author — Danil Golubev

Author

Она: улыбайтесь
Я: **пытаюсь улыбнулся**
Мама: **заходит в комнату**
Я: **поворачиваююсь с улыбкой как у маньяка**
Мама: ну нахрен

Author — Злобная груша

Author

Время два часа ночи, а я решила сесть на шпагат...

Author — Миша Литвин

Author

Я делаю упражнения
Сердце: если ты не останавишся тогда я останавлюсь

Author — Адиана06 красотка

Author

Начинаю сегодня вид (дерево) через 1 месяц скажу результат
Залайкайте чтобы я не забыл
Кароче я сьел на шпагат

Author — Тимур

Author

я: *пытаюсь что то сделать но нифига не выходит*
она: оп, оп, молодеец

Author — ок,да?

Author

Сегодня 26 марта первое занятие так сказать, залайкайте чтобы я не забыла и дальше продолжала стараться и заниматься

Author — - ‹ リーバイス ›

Author

Ребята, а вы чувствовали, будто шпагат на вторую ногу длится намного меньше? Вы наверное думали, что просто привыкаете. Но нет, шпагат на первую ногу длится 3 минуты, а на вторую ногу 2 минуты)))
P.s можете даже сами проверить)))

Author — Super_ Hero

Author

Она: улыбайтесь
Я начинаю трястись от смеха как алкаш

Author — Дина Ким

Author

Она: попа уже должна быть на полу
Я:да она не хочет ложится на пол🤣🤣🤣🤣

Author — Zhenyashka_play

Author

Начала 26.04 По гибкости не отличаюсь от дерева. Напишу результат через 1-2 недели
Пролайкай, чтоб не забыла

Author — Karamelka

Author

Она : сейчас начинается самый кайф
Я:от боли :, )

Author — Галина Гирдо

Author

Я тут чуть не УМЕРАЮ
ОНА ТАКАЯ: УЛЫБАЙТЕСЬ
😂😂😂😂😂ОРУ БЛИН. ДАЖ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ КАК МНЕ УЛЫБАТСЯ.
ТЕМА ЭТОГО РОЛИКА: КАК УМЕРЕТЬ ЗА ПОЛ ЧАСА👍🏻👍🏻👍🏻😂😂

Author — Ақерке Төлеубай

Author

Ребята, какой это кайф делать, когда уже начинает получаться )))

Author — Elena Shutova

Author

Она: стоим 2 минути
Я которая ускорила видио:👀✌️

Author — иди покушай

Author

А теперь сидим на шпагате две минуты!

На этих словах я чуть не заплакала

Author — Елизавета Трухачева

Author

Сегодня первое занятие, но мне кажется что я сяду за неделю 😍. Ин ша Аллах залайкате что бы не забыла
Результат скажу потом 🌝

Author — Milashka Sumi

Author

Она говорит улыбаемся ((( тем временем я которая плачу от боли: ага КОНЕЧНОООО

Author — MERL. F m

Author

Хожу на танцы, но никак не могу сесть, хотя чуть раньше, года 1, 5 - 2 назад был поперечный (( итак, я начала вчера, 06.05.21, как сяду, все напишу. (Дерево) заласкайте пж чтоб не забывала заниматься 🥺❤️

Author — BASIKS FAMILY