Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.
- 🎬 Video
- ℹ️ Description

UCYKRL1Q32-4tNGhip3q5z1A
Моя программа тренировок для продольного шпагата:
В этом видео я показала базовые упражнения для спины. Для того чтобы разработать верх спины и плечи, повысить гибкость, убрать напряжение.
Выполняем с радостью и усердием!
VK/Insta @studio_stretch_me
Моя программа тренировок для продольного шпагата:
В этом видео я показала базовые упражнения для спины. Для того чтобы разработать верх спины и плечи, повысить гибкость, убрать напряжение.
Выполняем с радостью и усердием!
VK/Insta @studio_stretch_me
💬 Comments