Воркаутеры - великие ХАЛТУРЩИКИ БРУСЬЕВ? Не повторяй бестолковую хитрость!

  • 🎬 Видео
  • ℹ️ Описание
Invalid campaign token '7mSKfTYh8S4wP2GW'
Воркаутеры - великие ХАЛТУРЩИКИ БРУСЬЕВ? Не повторяй бестолковую хитрость! 4

Скачать — Воркаутеры - великие ХАЛТУРЩИКИ БРУСЬЕВ? Не повторяй бестолковую хитрость!

Скачать видео
💬 Комментарии к видео
Автор

посмотрел это видео и уменьшил робочий вес с 41 до 25кг на брусьях)

Автор — Александр

Автор

Алексей купите пожалуйста стабилизатор, а то уж сильно трясётся камера.

Автор — Выпей МеНя

Автор

Посмотрел несколько видио .действительно халтура.Алексей прав.

Автор — Valeri Cherkesov

Автор

опускал химарей, сейчас турникменов, кто следующий?)))

Автор — Борис Шумилин

Автор

Я первый раз почувствовал трицепс. После просмотра видео попробовал отжаться правильно и пришлось вес снизить с 40 до 20 кг на 8 повторений. Лёха спасибо тебе огромное.

Автор — Anatoli Maier

Автор

Шредер очень сильный чувак, и качество его мышц просто нериальная.Браво чувак, и не важно химик или нет попробуите сами так.

Автор — Petru Filimon

Автор

днб так не сможет отжиматься, он широкий слишком)

Автор — Py6uk

Автор

шредер вообще красава, ставит на место хитровыебаных

Автор — Алексей Шкарин

Автор

Шредер красавчик! Ислам по ходу сдулся

Автор — Bentley Dorogaia

Автор

Друзья, я посмотрел кучу разных "отжиманий" в интернете, в основном - с дополнительным весом. Забавно то, что воркаутеры настолько заразили всех наклонами на брусьях вперед вместо отжиманий, что даже качки некоторые делают так же.
Мастер наклонов - Адам Ро. При данном упражнении его дополнительный вес приближается к полу на считанные сантиметры.. Есть такие же "мастера", есть и те, у кого вес и ноги опускаются вниз лишь на 5-30% амплитуды.
Разумеется, что "каждый дрочит, как хочет".
Но! Если ваша цель - качать трицепсы, а не наклоны на брусьях в соревнованиях по наклонам, то вы не должны повторять данную БЕСТОЛКОВУЮ ХИТРОСТЬ.

Автор — Alexei Shredder

Автор

Согласен, халтурщики. Постоянно это вижу. И на подтягиваниях тоже самое.

Автор — Обычный Парень

Автор

АЛЕКСЕЙ, СНИМИТЕ ВИДЕО ПРО ВАШИ АНТРОПРОМЕТРИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ!!! ОБХВАТ ПЛЕЧЬ, ГРУДИ БИЦЕПСА И ТД. Ребята поддержите.

Автор — Руслан М1

Автор

Алексей полностью с тобой солидарен.У всех сейчас пуканы горят, хахаха

Автор — pavelsonic

Автор

турникмены ХАЛТУРЩИКИ И СЛАБАКИ! ЛОХИ!

Автор — Ar4ibald

Автор

Поддерживаю твою технику. Какие ошибки ты показал, даже в голову не приходило так делать.

Автор — наталия богданова

Автор

Да брат поддержем тебя конечно ты чё!!?

Автор — Asadbek Temirov

Автор

Мужик !
Жду 120 сек.
Обязательно приму участие .

Автор — Сергей Орсу

Автор

Привет Алексей, как лучше совмещать качалку и бокс
Заранее спасибо

Автор — Матвей Тибейкин

Автор

Правильная техника она одна, и любой малость грамотный физрук в школе ее школоте покажет.

Автор — Сергей Токарев

Автор

Спасибо Алексей, очень информативное видео

Автор — Талисман