Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
  • UCWfukvhzGWMtu0LBm99gXxA
Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!) 5
UCWfukvhzGWMtu0LBm99gXxA

Как избавиться от боли в «пояснице»
Быстрое исправление и длительное предотвращения!


Сегодня я поделюсь с вами ключевой вещью, которую вам стоит делать перед абсолютно каждой тренировкой. Это моментально сделает лучше любую тренировку.

Ребята, скажу вам, это упражнение не является секретным. И не это упражнение нужно делать перед каждой тренировкой. Но что отсюда нужно извлечь, так это фокус на понимании собственных усилий. Потому что вот где кульминация – я не думаю, что Джесси старался достаточно сильно. И, к слову, у меня есть тому доказательство.


Наши друзья в ВК:

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #джефкавальер #тренировка #какнакачатьтрапеции #трапеция

Озвучил Джеффа Кавальера:

Контакты Джефф Кавальера:
Instagram: @athleanx

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!


💬 Comments on the video
Author

Пришло время смотреть подобные ролики) 25 лет как никак) спасибо огромное, помогло

Author — Евгений Никифоров

Author

Ваши ролики сделали больше пользы чем вся поликлиника.

Author — Эдуард Сацук

Author

С..ка, я уже 3 года мучаюсь от боли в области поясницы. А тут:
Посмотрел видос
Сделал один подход
И боли нету))
За три года до этого: массажи, мази, уколы)) эффекта на пол дня/день.
Спасибо за крутой контент💪🏻

Author — Рам 174

Author

Этому чуваку явно уже обеспечено место в раю! Спасибо!

Author — Владимир П

Author

5:37 утра, всю ночь не мог уснуть от боли в пояснице. Уже 5 лет борюсь с болью. Рентген, массаж, мазь это не что по сравнению тем что я испытываю после этой разминки !!! Теперь я не могу уснуть из за того что боль ушла и мне это очень не привычно. Как же приятны эти чувства!!!
Низкий вам поклон

Author — over follower

Author

Где это видео было раньше ?! Обязательно попробую меня так задолбала эта боль просто ужас, кто испытал её тот меня поймёт, Джэфу спасибо!

Author — Саня Тай-сон

Author

Ютубу отдельное спасибо, он выдал это видео в рекомендации тогда, когда я уже не знал что делать с этой болью. Каналу огромный респект.

Author — Sergey Abkaryan

Author

Я хочу плакать от счастья 😭
болел год боялось ппц
Искал диагноз нихера врачи суха тупые макаки нехира не знают
Я просто акуеваю от этого
Я рад что наткнулся в эту видео
КАНАЛ СТОЙТ
СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🦋

Author — Lol Aisha

Author

ахренеть, ах ре неть, ман, спасибо, ты как тот чувак из зеленой мили, ах ре неть

Author — Матвей Македонский

Author

Спасибо мужики, я себя уже овощем чувствовал, очень сильно помогли, лайк, подписка ну и коммент 👍🏻

Author — И Гаджиев

Author

Огромное спасибо вам GYMFITINFO, очень мне помогли💪🏻😎

Author — YURI IVANOV

Author

Спасибо огромное! Не верила что мне поможет, но это факт! Не говорю что идеально и боль совсем ушла, но результат поражает, стало легче.

Author — Анастасия Заровная

Author

Спасибо чуваки, после первого раза, улучшения.всё так просто. 👍🔥

Author — Alex Kolmagorov

Author

Помогло😳 класс! спасибо ребята, что перевели!

Author — Ириша Миша

Author

пздц я так страдал от этого ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО

Author — Ваар.х3

Author

Волшебство какое то, 3 дня ходил по стеночке. А тут 5 раз пять блять раз сделал, и все, пошёл

Author — Бахтияр Пахрамов

Author

Ребята, вы лучшие, что переводите, побольше такого перевода!

Author — Антон Руденко

Author

Спасибо, просто СПАСИБИЩЕ!Я думал списывать себя в утиль из за поясницы

Author — Grant Tokmajyan

Author

Помогло после первого раза! Поясница тянула несколько недель. Спасибо за инфу! 👍

Author — КОСМОКОТ COSMOKOT

Author

Спасибо огромное Ребята
Это топ бля !!!!

Author — Laur Chitanu