Повышение самооценки! Как повысить самооценку? Уверенность. Как стать уверенным?

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Повышение самооценки! Как повысить самооценку? Уверенность. Как стать уверенным? 5
UCZ9lhYZh8YqduvaSnlC_UXA

Самооценка — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.
Уверенность — состояние ума, в котором он выражает согласие суждению без боязни возможности ошибки; состояние бытия без сомнения, свобода от сомнения.
Самооценка — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.

В качестве основного критерия оценивания выступает система смыслов и не смыслов индивида.

Функции самооценки:

Регуляторная – обеспечивает принятие личностью задач и выбора решений.
Защитная – обеспечение относительной стабильности личности и ее независимости.
Развивающая – стимулирует личность к развитию и совершенствованию.
Отражающая (или сигнальная) – отображает реальное отношение человека к себе, своим поступкам и действиям, а также позволяющая оценить адекватность своих действий.
Эмоциональная – позволяет человеку ощущать удовлетворенность собственной личностью, своими качествами и характеристиками.
Адаптационная – помогает человеку приспосабливаться к социуму и окружающему миру.
Прогностическая – регулирует активность человека в начале выполнения деятельности.
Корригирующая – обеспечивает контроль в процессе выполнения деятельности.
Ретроспективная – обеспечивает возможность оценки человеком своего поведения и деятельности на заключительном этапе ее выполнения.
Мотивирующая – побуждает человека действовать для получения одобрения и позитивных самооценочных реакций (удовлетворенности собой, развития самоуважения и гордости).
Терминальная – заставляет человека остановиться (прекратить деятельность), если его действия и поступки способствуют появлению самокритики и недовольства собой.
Значительную роль в формировании самооценки играют оценки окружающих и достижения индивида. В теории, самооценка — это оценивание человеком самого себя.

Самосознание — не только познание себя, но и известное отношение к себе: к своим качествам и состояниям, возможностям, физическим и духовным силам, то есть самооценка. Человек как личность — самооценивающее существо. Люди могут оценивать себя, свои поступки и действия. Без самооценки трудно и даже невозможно самоопределиться в жизни. Верная самооценка предполагает критическое отношение к себе, постоянное примеривание своих возможностей к предъявляемым жизнью требованиям, умение самостоятельно ставить перед собой осуществимые цели, строго оценивать течение своей мысли и её результаты, подвергать тщательной проверке выдвигаемые догадки, вдумчиво взвешивать все доводы «за» и «против», отказываться от неоправдавшихся гипотез и версий. Верная самооценка поддерживает достоинство человека и дает ему нравственное удовлетворение и не только. Адекватное или неадекватное отношение к себе ведет либо к гармоничности духа, обеспечивающей разумную уверенность в себе, либо к постоянному конфликту, порой доводящему человека до невротического состояния. Самооценка обычно заключается в проекты и т.д.

Уровни самооценки[править | править код]
В современной психологии есть три вида самооценки:

заниженная
адекватная
завышенная
Заниженная самооценка[править | править код]
Заниженная самооценка может возникнуть от разных факторов, включая генетические факторы, внешность или вес, психическое здоровье, социально-экономический статус, давление со стороны окружающих.

Человек с заниженной самооценкой может проявлять такие характеристики как:

Чрезмерная самокритика и неудовлетворение;
Сверхчувствительность к критике, сопровождаемая возмущением и обидой на критику и чувством, что на него нападают;
Хроническая нерешительность и чрезмерная боязнь допустить ошибку на виду у людей, особенно если среди них есть его друзья — он будет бояться их потерять;
Страстное желание угодить и нежелание расстроить каждого, кто его о чем-либо попросит;
Идеализм, который может привести к досаде, когда идеал не достигнут;
Невротическое чувство вины, возникшее из-за неправильного восприятия прошлых ошибок;
Постоянная враждебность, всеобщая защитная позиция и раздражительность без каких-либо на то причин;
Пессимизм и всеобщее негативное мировоззрение;
Зависть, пристрастность или всеобщее возмущение;
Относится к временным неудачам как к постоянным и недопустимым.
Если дать человеку с низкой самооценкой отрицательную обратную связь, велика вероятность, что он воспримет её близко к сердцу и будет сокрушен ею. Это ранение может быть еще более жестким для него, если эта обратная связь подастся в грубой форме или прямо будет критиковать его достоинство, моральную репутацию или достижения. Люди с низкой самооценкой очень критично относятся к себе и зависят от признания и поощрения других. Они верят, что их признание другими напрямую зависит от их результатов на работе, в учебе, отношениях и т. д.

💬 Comments on the video
Author

Хочешь стать уверенней -- бросай онанизм, это придаст уверенность

Author — Vlad Torhovenkov

Author

А сделай видео про влияние развития технологий на порнозависимость, тут даже ни одно можно сделать

Author — Alexander Rud

Author

Воздерживаюсь скоро будет год но нет уверенности чувствую себя онанистом пугливый застенчивый и жёстко торможу помоги пожалуйста Олег прошу может мне гипнозы поделать дай совет плизззз заранее спасибо

Author — Viper Punch

Author

Хорошо. Спасибо. Сегодня 60 день воздерживаюсь, а сорваться охота. Пойду спортом займусь. Не хочу срываться. Итак по костям уже весь рассыпался.

Author — Goodby baby

Author

Как убрать желания на онанизм при воздержания

Author — Ado

Author

Да я такой человек с низкой самооценкой! Не знаю девушек это тоже не красит !

Author — максим фролов

Author

Спасибо тебе за твои видео! Но у меня есть вопрос, который очень мучает меня. Как ты думаешь влияют ли аниме(японские мультики) на человека? может ли аниме разрушить духовный мир человека? Если ты знаешь, что либо об этом, ответь пожалуйста.

Author — Олег Светлов