Как сесть на шпагат за 2 недели. Секретная Методика чемпиона мира по Кикбоксингу

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
  • UClHAKWOIIzVN2py9dC-hQbw
Как сесть на шпагат за 2 недели. Секретная Методика чемпиона мира по Кикбоксингу 4.5
UClHAKWOIIzVN2py9dC-hQbw

Как сесть на шпагат за две недели. Методика чемпиона мира по Кикбоксингу. Предлагаются простые упражнения как сесть на продольный шпагат и как к нему прийти за 2 недели.


💬 Comments
Author

Ребята всем спасибо за комментарии!
Подписывайтесь на инстаграм Олег Волошко❗

Author — Олег Волошко и Борцы Бойцы

Author

Один из лучших способов сесть на шпагат - это выйти на улицу в гололед

Author — Нереальный Двигатель 4

Author

Уже год сижу на шпагате, жду... Жду, когда же, сука, выйдет видео как со шпагата встать! Ноги заклинило в раскоряку, как их назад свести????

Author — Oleksii Silin

Author

господа, за 2 недели можно сесть только на бутылку

Author — Владимир Аксенов

Author

Я попытался сесть на шпагат по вашей методике (мне 54 года), но у меня ничего не получилось, зато я оглушительно пёрднул!!!

Author — Василий Кравцов

Author

"...если Вы посинели, значит Вы переборщили.
Хорошо, что он не тренер по плаванию)))

Author — Кротик

Author

У меня два сотрясения мозга. Скажите, сколько еще нужно, что бы был такой же взгляд, как у мужика в красной

Author — Гней Помпей

Author

на счет шпагата не знаю, но заряд позитива от коментов получила, за 5 минут) на фиг мне эта растяжка, тут пресс накачаешь от смеха)

Author — Алёна Бевз

Author

Коменты просто бомба умер со смеху... комеди клаб скоро смотреть не будем будем читать коменты

Author — Azat Esenamanov

Author

Единственный способ сесть на шпагат за 2 недели это купить шпагат в леруа и сесть на него!)

Author — Александр Сергеев

Author

Пока смотрела видео, сожрала 2 тарелки борща. Растянула желудок. Это зачёт?

Author — Яна Белова

Author

если вы видите, что у Вас тут посинело - вы переборщили!:):):)

Author — Jeremy Taylor

Author

А я думал нужно разогреть все тело Поднять температуру А потом растяжки Вот я дурак надо сразу рвать свои связки и жопу )

Author — Алексей Иванов

Author

Желательно очком к мату не присосаться.
Еще. Рептилоид в красной майке не моргает.
Я один заметил?

Author — Иван Иванович

Author

На шпагат не сел, зато отдуши перданул, аж на весь дом

Author — Pilot21

Author

Весёлые ребята, а коментарии людей ещё лутше, хоть посмеяться

Author — ник ник

Author

Единственный, кто сможет сесть на шпагат за 2 недели, это тот "Манекен " сзади, в углу 😂😂😂

Author — Raul Hidalgo

Author

Читать комменты одно удовольствие, гораздо интереснее, чем это видео🤣😂😃

Author — Анастасия Александрова

Author

хороший боец не всегда хороший учитель

Author — Anuar Temirov

Author

А при шпагате худа хер девается, он внутрь организма убирается или на него садиться?

Author — Riscy Gharvert