اسرع طريقه للتخسيس 10 كيلو فى اسبوع

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Invalid campaign token '7mSKfTYh8S4wP2GW'
اسرع طريقه للتخسيس 10 كيلو فى اسبوع 4.5


Download — اسرع طريقه للتخسيس 10 كيلو فى اسبوع

Download video
💬 Comments on the video
Author

انا جربت اعمل ضغط نزلت ماعرفتش اطلع ههههههههه

Author — ثمرة النجاه احمد

Author

«نصيحه»::


إز الواحد ما ياكل الي17 ساعة فقد 890 غرام

Author — Laster - TV Him

Author

انا اسوي رياضه و رجيم بس ما انحف بسرعه تقريبا بس كيلو ونص في اسبوعين اتمنى تفيدني

Author — 바얀Bayan

Author

الجيم ده فى شقتك ؟
ممكن اعرف التكاليف ايه و عملته ازاى ؟
بفكر اخصص اوضة للجيم فى شقتى ان شاء الله

Author — Mustafa Alaa

Author

مرحبا يا سيدي. انا مشتركة جديد. انا وزني ٦٠ و طولي ١٦١ و لكن طلعلي كرش و عايزة اخس. عندي عطلة مدتها اسبوعين ففكرت اخس ممكن مساعدة

Author — Lara Darwish

Author

ما شاء الله جسمك مظهره جميل
أدينا الله يخليك جميع التمارين اللي تخسس الدهون وطريقة الأكل وايه الفطار والغدا والعشا وأمتى كل وجبه منهم

Author — Omar

Author

حكي فاضي وكذب انا عملت تمارين اصعب من هدول ورجيم وجبه وحدا بليوم لنزلت خلال 3 شهور 16 كيلو

Author — عہٰہٰہٰبہٰہٰود آلہٰہٰہٰسہٰہٰويہٰ

Author

يا كوتش سؤال..
انا لما اجري عموما ف الجيم او اي مجهود كده
- بتعب اوووي وجسمي بيرخي كده ومش بقدر اتنفس من مناخيري بس فمي بس وبالعفيه
ولو عملت مجهود في 10 ثواني بس

Author — #مِحِمَآإا_ عـصـام

Author

مشتركة جديدة من العراق تمارين جميلة جدا

Author — 7etv Hh

Author

مرحبا انا عمري ١٤ سنة أو وازني 52 وازني طولي 159 اديش لزم ايكون ازني المثالي الرد مشان الله ☺⚘❤إذا وازني مو منسب لالي مشان اعمل ريجيم ردو⚘❤؟؟؟؟؟؟؟bitte⚘☺

Author — Hasan Kurdo

Author

وزني ثابت ما الحل ، مع العلم العب ساعتين في اليوم رياضة

Author — ba hu

Author

طيب الي عندو دهون وترهلات كيف يسوي التمارين الي سويتها؟

Author — dfi4z 9

Author

انا اسوي رياضة وبحس بوجع كبير في بطني وتشنجات عضالية من فضلك اخي ماهي تمارين لتساعدني كي لااشعر بالم

Author — koko anoha