ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Invalid campaign token '7mSKfTYh8S4wP2GW'
ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins 5
Промокод на скидку 10%: OlyaPins10



Использование пищевых контейнеров для приготовления йогурта в мультиварке моя инициатива, производитель не предлагает их использоавние в таких целях, так и не исключает.

В этом видео я покажу как приготовить заготовки еды на 3 дня как их еще называют - meal prep, это будут и завтраки, и обеды, и ужины, и даже перекусы, в общем полный рацион, и как обычно очень простые рецепты блюда для похудения

Как по мне заготовки это одна из тех вещей которые значительно облегчают жизнь, а точнее помогают экономить время для тех кто предпочитает правильное полезное питание, ведь оно эффективнее чем любая диета.

Кроме того, чтобы избежать срывов на пп главное не допускать чувства голода которое побуждает вас сметать все на своем пути, а для того чтобы не допускать этого состояния надо заранее планировать свое меню и делать заготовки.


🌟

#пп #правильное_питание #рецепты #кухня

Download — ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins

Download video
💬 Comments on the video
Author

А хотели бы вы увидеть видео с заготовками неПП блюд?)

Author — Olya Pins

Author

У меня папа бы сказал, нифига себе ты доченька худеешь! Жрешь как слон😂

Author — Ольга Рылова

Author

Нельзя мне такие заготовки 😂я за один день все съем

Author — Айгуль Бикбаева

Author

"Мне кажется, заготовки это очень удобная вещь"
Думаю, вы в прошлой жизни были белочкой ❤

Author — Мацуми Некокудзава

Author

Я одна услышала что ты вместо марковки сказала добавляем луковицу?😀😀😀

Author — Ксеня Хегай

Author

Не делаю заготовки. Люблю свежую еду))

Author — Ami Bek

Author

Смотрю, кажется как будто все легко и просто, когда начинают делать, в итоге получается только салат 🤦‍♂️

Author — Akira Green

Author

Вот когда смотрю так думаю что тоже хочу, начну, но так лень все это делать самой (((

Author — Aloha Bitches

Author

Интересно, не хватает только информации о суточном бжу и калорийности. )))🌸🙋

Author — Марина Андропова

Author

Мой батя бы сказал:"нихрена у тебя дорогое питание-иди хлеб с водой жри"

Author — Диванный Интеллектуал

Author

06:40 это же не луковица, а морковка)

Author — Настя Кру

Author

Заготовки еды это прям крутая тема.
Попробую делать хотя бы на пару дней😼
Поддержи лайком, и я поверю в себя👍

Author — Валерия Ппшник

Author

Ольга, купите себе хороший нож шефа с высоким лезвием-намного удобнее будет резать овощи.

Author — Евгений Никонов

Author

Одно слово - Умница!!! И спасибо огромное! Столько вкусных и полезных блюд!!!

Author — Elena Selezneva

Author

У вас отличный, невероятно полезный канал!)Эта рубрика особенно нравится)

Author — Анастасия Ищенко

Author

Очень интересное видео, захотелось тефтельки приготовить, все аппетитно

Author — Аленка Кононенко

Author

То чувство, когда ты съедаешь 1/3 всех этих блюд за неделю...(не сарказм)

Author — Drate Graff

Author

Ой как красиво 😍 у вас все получилось 👍🏻👍🏻👍🏻😉

Author — Олеся Велюгина / ЖИЗНЬ В КРАСНОДАРЕ

Author

Оооо. Слов нет, спасибо большое за ваше старания для нас худеющих. Очень вам благодарна, по больше таких бы видео. Буду не стерпением ждать других. Удачи вам во всём 🌼🌼🌼🌼

Author — Хозяюшка 5449

Author

Обожаю😍😍😍
Очень полезное видео...снимайте в таком формата всегда и почаще😊❤️
Особенно список продуктов)

Author — Milena Mun