Как растянуться дома . Выпуск для буратин

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Как растянуться дома . Выпуск для буратин 5
UCYKRL1Q32-4tNGhip3q5z1A

Я очень любя тут про Буратин! На самом деле в этом видео я показываю, как можно начинать тот самый гибкий путь, если у вас пока даже исходное положение занять не получается в большинстве упражнений. Очень важно заниматься регулярно и не халявить! Как всегда дышать ровно и спокойно, не мучайте себя, а делайте себя лучше!
P.S. Когда я прокручиваю тазобдренные в этом видео, это не они хрустят, это мой микрофон, я еще не так стара для такого хруста )))
Моя программа видео тренировок для продольного шпагата (ДЛЯ всех уровней подготовки!):


VK/Insta @studio_stretch_me

💬 Comments on the video
Author

Думал, получу знания по растяжке, а получил леща от жены...

Author — Константин Пономарев

Author

Я один зашел в первую очередь коменты почитать, и по ржать ...

Author — лис хитрый

Author

Можно заметить слюни оператора на камере.

Author — Бекхан Делиев

Author

2:33 прекрасная операторская работа! Оскар в студию!

Author — Dias Zinurin

Author

Кто нибудь слушал вообще че она там говорила?)

Author — Элиста

Author

А теперь понимаю, почему у видео лям просмотров) И дело совсем не в растяжке ;))

Author — Павел Абро

Author

Мужчины думают об одном, женщины о другом. Так и живём всю жизнь, друг друга непонимая! 😁🤣👍

Author — Максим Коротких

Author

Подписался, но я очень прошу не добавляйте музыку вас слышать и слушать на много приятней!

Author — Зелим Мулуев

Author

Посмотрела видео- понравилось, начала читать комментарии показалось что очутилась в клубе онанистов, ребят вы откуда набежали?....😀

Author — Katlady

Author

Тот самый момент когда смотришь видео про шпагат, а растет буратино которое в штанах😁

Author — Max Manning

Author

То чувства когда зашла в комменты чисто поржать 😀)

Author — Хантерина

Author

7:30 бле, кто камеру трогает? Что за лишний шум?-_- как я по вашему должен расслабиться, когда мне приходится задействовать руки, для выключения звука

Author — Max Brokol

Author

99 процентов мужиков точно не про растяжку зашли узнать сюда. Впринципе как и я)))

Author — Остап Стахив

Author

Анастасия, браво! 👏Спасибо за ваш труд! Очень полезное видео, красивая, стройная, грациозная девушка! От просмотра ролика получил эстетическое удовольствие!

Author — Алексей Рогачев

Author

Думаю Вам следует выступать в шубе, или в скафандре. Как мне плохо!

Author — krokom roosh

Author

i just tried to find some exercises to relax before my exams...now im suffering from sleep deficit

Author — Sir Ronvid

Author

Опасное видео - Папы карло принялись шлифовать своих "буратин"😂

Author — Федор Емельяненко

Author

No need for subtitles. I love that I can’t understand.

Author — azath house

Author

Чот в голос с комментов)). Ну деваха, конечно, огонь, согласен с авторами ремарок о восставших хуях, мешающих выполнять упражнения ))

Author — Its Sheff

Author

Тут все про сиськи пишут, а так то очень актуальная и полезная информация по растяжке для людей с малоподвижным образом жизни/работы. Спасибо огромное за видео, как раз то, что искал)

Author — Денис Громов