Le SPORT en PRÉPA

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Le SPORT en PRÉPA 5
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💬 Comments on the video
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Je viens de finir ma prépa et je valide ce qui est dit ici. Le sport permet non seulement de se vider la tête mais aussi de garder un corps en bonne santé. Gardez à l'esprit la locution latine "Men sana in corpore sano" (Un esprit sain dans un corps sain). Puisque vous allez prendre des claques dans la gueule avec les notes (vous en prendrez à coup sûr, même les plus brillants) il est important de continuer de pratiquer quelque chose dans lequel vous êtes bon, et surtout de chercher à conserver certaines compétences non scolaires (en dehors du sport je pense à la musique ou pourquoi pas les jeux vidéos si le temps de pratique reste raisonnable) car elles vous rassureront. Lorsque que vous aurez l'impression d'avoir atteint le niveau 0 de la vie sur terre académiquement parlant, vous continuerez d'être confiant dans ces autres domaines. Et la confiance c'est probablement le facteur le plus déterminant en prépa, n'oubliez pas que tout ce joue sur un seul mois d'épreuves. A vous de vous assurer d'arriver à cette échéance le mieux préparé possible, autant académiquement que psychologiquement et physiologiquement.

Author — OeloTrinket

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T'as dit que c'était terrible de devenir crevette. Fallait faire comme moi, et rentrer en prépa en étant déjà crevette xD

Author — Arthur Carpentier

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Escalade 💪 meilleur sport du monde 😍😍🧗‍♀️💪

Author — Elysa Druart

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Je suis pas allé en prépa car je voulais pas faire de sport.

Author — Mathias Vu

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Merci beaucoup pour tous tes conseils, grâce à toi, je me prépare pour la prépa !

PS: Tu m'as motivé pour faire une séance, alors j'y vais ;-)

Author — Alexandre Bouvet

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Tout les jours tu nous sors une video encore plus intéressante, et tu n’imagines pas comme tu peux m’aider moi qui vais en prépa mpsi l’année prochaine. Et pour confirmer ce que tu dis, j’essaierai de continuer le sport, même si je serais à l’internat.

Author — Magic Tuto

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A la prepa saint Louis à Paris il y a 2 heures de sport obligatoires

Author — terminal nebusor

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Perso je déteste le sport genre vraiment donc faudra que je trouve autre chose... enfin à la limite y a la natation qui peut EVENTUELLEMENT me plaire... du coup j'espère que le fait de pas trop faire de sport (surtout que y a plus d'EPS en prépa YESSS j'attendais que ça) va pas causer trop de problèmes ...on verra bien...

Author — Mathis Lemay

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j'entre en prépa dans 1 semaine, ta vidéo répond à mes questions merci ! Tes dans quelle ville ?

Author — Aziz Glow

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Contrairement à toi, j'ai pris 10 kgs x)
J'aurai bien aimé arrêter de manger quand je suis stressé mais voilà la nourriture me rassure mdr
Oui démoralisé... c'était mon cas aussi !

Author — Ay¡th

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Tt les points négatifs de ton corps seront démultipliés en Prépa ://// mdrr

Author — Homme Secret

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Le problème en prépa (concernant le sport) c'est que les horaires de sport ne sont parfois pas aménagées
Genre dans la mienne on avait le choix entre faire du sport à midi (donc ne pas manger) ou faire du sport le soir là veille du DS
(Sans compter les colles qui finissaient parfois 1h30 plus tard ce qui rend impossible de faire du sport par soit même)

Author — Lexa B

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Moi je sais que la où je vais l'année prochaine, il y as 2h le Mercredi soir après les DS ou la salle de muscu nous est ouverte

Author — Baptiste Delahaye

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D'accord avec toi, j'avais un physique pas mal fin terminale, j'ai pris 3kg et je me suis ramoli pourtant j'ai fait du basket en compet pendant l'année. la reprise pendant les vacs était dur

Author — Cyril Batolo

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Salut, je change de sujet par rapport à ta vidéo,
Je viens de tomber sur ta chaîne et j'aimerais savoir si tu connais la prépa ATS?
C'est une prépa spécialement pour les DUT et les BTS. Je ne sais pas si tu connais et peut-être que tu as déjà traité ça en vidéo mais j'aimerais avoir ton retour/avis sur cette prépa. Merci :)

Author — APB

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Vidéo rassurante, je fais pas mal de muscu et de guitare et je comptais continuer

Author — Nicolas Chanut

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Il a été prouvé que l'exercice physique permet de remodeler le cerveau pour qu'il filtre les informations utiles et boost sa capacité a mémoriser.

Moi je fais de la course a pied et je rentre en prépa économique, j'ai eu une bete d'idée : je vais m'enregistrer en train de réciter mon cours et j'écouterais mon enregistrement pendant mes entrainements. Je fais aussi le classique gainage pompes abdos.

Lisez le livre "Spark : The Revolutionnary Science of Exercise" si vous ne me croyez pas, c'est en anglais mais vous devriez comprendre un minimum si vous etes en prépa.

Author — Piznut

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Je veux grave faire du sport mais dans le lycée où je vais (Chaptal), ils ont pas l'air très équipés...

Author — Andrass ƒenriss

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Pareil pour ma part! Je n'ai pas fait du tout de sport cette année car même le week-end après 7h de maths je préférais lancer une série plutôt qu'une série de pompes ^^ Mais l'an prochain je m'y remets !

Author — iFrench82

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Merci pour les conseils, c'est une bonne idée et je vais m'empresser d'acheter une chaise romaine car le sport est également assez important pour moi
Dommage pour le bruit du micro :/

Author — O.P.A.C