тренировка ног-убираем галифе

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
тренировка ног-убираем галифе 5
комплекс упражнений для проблемных зон бедер. set of exercises for problem hips areas.

💬 Comments on the video
Author

Мне нравится как Анна выдает информацию-понятным языком, с юмором, одним словом-педагог)

Author — Александра Романова

Author

Аннушка Вы прелесть! !!! Я в Вас обожаю! Вас смотрю даже тогда когда на душе плохо..посмотришь послушаешь и все как рукой снято! Дай Бог Вам здоровья! Я сама тренер и всегда смотрю и черпаю у Вас для своих тренировок!

Author — Руслан Оспанов

Author

Анна, вы умница! Но это мало сказать о вас сказать... Вы -- чувствуется еще и хороший, простой и добрый человек! Поэтому у вас и получается так просто и доступно рассказать об упражнениях. БлагоДарю вас. Счастья вам, Радости в вашей Жизни.

Author — Валентина Шойтова

Author

Сама тренер с большим стажем, но вас энтузиазм и манера работы просто прелесть, очень позитивный товарищ

Author — Oksana Xalafova

Author

интересно, кто-нибудь окончательно избавился от "ушек" на бедрах?

Author — Julia120981

Author

Я даже не могу передать те эмоции какие я испытываю благодаря Вам!

Author — Руслан Оспанов

Author

Сама тренер и я постоянно смотрю ваше видео, грамотно просто и результативно.Своих девченок тоже гоняю на тренировках.Вы молодчина.

Author — Juli Julia

Author

Самая лучшая на ютубе! Видео только по ним и занимаюсь! Спасибо Вам, Анна😘

Author — Анна Петрова

Author

Анна, огромное спасибо за это видео! Хотя я со спортом дружу, занимаюсь йогой, хожу в спортзал, плаваю, но что-то зона "галифе" и попа ни как не принимали нужную форму. Занимаюсь по вашей методике только 3 недели, а уже какие результаты!!! Отдельное спасибо от моего мужа! Мои красивые и упругие, благодаря вам, бедра и попа его очень радуют))))

Author — Elena Strelyaeva

Author

заражает  активностью, усидеть невозможно.Спасибо.Пробую делать упражнения.

Author — fitness

Author

посмотрела немало видео. но это прям в душу запало. все четко. ясно и с юморком, пока делала упражнения, представляла как шокирую свои просто золотце

Author — татьяна казанкова

Author

АННА, СПАСИБО ВАМ! ВЫ СУПЕР! ХОРОШИЙ ТРЕНЕР. С УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ И СЛУШАЮ ВАС!!! ВАШЕ ВИДЕО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ВСЕХ.

Author — Gulnara23 Shakenova

Author

Спасибо большое за видео. Я в восторге!!!!

Author — Развивающие игрушки и книжки

Author

обожаю Анну! Все упражнения просто супер! Аня, от всех остальных тренеров отличается подачей простых действующих упражнений, и главное с душой и юмором. Умница!

Author — Tommi Strsi

Author

Классное видео, а тренер просто шикарный

Author — Галина Романюк

Author

Супер, смотрю с удовольствием. Делаю вместе с вами, хохочу над шутками, (тихо сама с собою), настроение потом супер, ну и буду ждать результата, думаю с таким тренером даже у самой заядлой толстушки появится результат. Очень рада, что нашла Вас. Вам удач и буду ждать комплексов на все наши женские "проблемные " места. Огромное спасибо.

Author — LAMLES1

Author

каждый выбирает гантельки согласно своим возможностям...и через1-2 недели увеличить вес или колич.повторений

Author — Anna Kurkurina

Author


Отличные упражнения, попа горит!!! Миллион раз огромное спасибо Анна!!!!

Author — MsDarianna

Author

Спасибо огромное за Ваши передачи, Анна! Вы замечательный тренер, Вашим подопечным очень здорово повезло! Жаль, что живу далеко и не могу попасть на Ваши тренировки.

Author — Anna Zheltova

Author

Анна, спасибо за это видео! Эффект нереально ощутимый, даже после 1ой тренировки. <3

Author — MsIamLolly