Як швидко сісти на шпагат / Как быстро сесть на шпагат видео

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
  • UC2-rE8eyunCZ9drWL15DzfA
Як швидко сісти на шпагат / Как быстро сесть на шпагат видео 4.5
UC2-rE8eyunCZ9drWL15DzfA

Як швидко сісти на шпагат / Как быстро сесть на шпагат видео

Несколько упражнений, которые помогут Вам сесть на шпагат:)

💬 Comments
Author

МИ НА ШПАГАТ ЗА 10 ХВИЛИН СЯДЕМО, АЛЕ БІЛЬШЕ НЕ ВСТАНЕМО

Author — Фан Улей

Author

чути рідною мовою це зовсім інша реальність

Author — Володимир Гладун

Author

Йой, Боже! Дівчата ви так класно розтягнуті. Буду тягнутись і пружинити. Дякую за вправи і українську мову.
Жаба майже моя😉

Author — Oxygen F

Author

дуже дякую я, за 2 тижні сіла на шпагат хоча були різні труднощі

Author — Діана Василюк

Author

Як би моя вчителька укаїнської мови почула б оце перід вона б втратила б втратила б мову

Author — Людмила Власюк

Author

дуже класні вправи, вже біжу робити❤️

Author — SMILE s

Author

Вправи класні, але коментарі як "розслабились" і тому подібне дратують . Як я маю розслабитись, якщо я стискають зуби від болю, а м'язи болять неймовірно . Під час таких коментарів я хотіла чимось запустити в телефон!!!!

Author — Олена Пацевко

Author

Легко тобі говорити не округлюєм спину в тебе є розтяжка а в мене нема

Author — _Bagire_Vlog_

Author

Вау!!! Я села на шпагат за 3 дня!!! Спасибо большое!!!

Author — Віка Вечірко

Author

Вирішив спробувати сісти на шпагат. Почав виконання вправ-це дійсно складно))))

Author — Roma Chyzh

Author

я спочатку думала що це не допоможе бо зробила вже десь тиждеь а потом на третій неділі і був результат я сіла на шмагат звісно там було різні труднощі но мені всет дуже сподобалось і я вже навіть порекомендувала своїм дрзям і вних теж результат був вдалий дуже дякую

Author — Басараб Василь

Author

Відео супер, дякую!!! Особливо за українську мову!!!❤

Author — Людмила Жардецкая

Author

Дуже класні вправия 😍💞роблю вже 1неділю і я вражена своєю розтяжкою дякую 😊💞😱

Author — Анета Хмеляр

Author

Я думаю що я сяду га шпагат я напиши коменти у середу є діти і ставте лайки 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🙏😭😭😭

Author — віка дяків

Author

Да, в общем все упражнения хорошо бы делать в 2-3 подхода. Рады, что Вам понравилось:)

Author — kiwi fitness

Author

Дякую мені дуже допомогло) Я за 2 тижні сіла*

Author — Маринка Куруц

Author

Спасибо и за вас Я навчилась делать шпагат от серця Спасибо в лучший канал

Author — Аня Мuхалюк

Author

Дякую Вам, Я стараюсь . Деякі пози важко втримувати .

Author — Марічка Кіндрат

Author

Дуже дякую за цей комплекс вправ!!!Я сіла на шпагат за 5 днів

Author — Мирослава Снітка

Author

Мені дуже допомогло я за 3 тижні сіла дуже дякую

Author — Олена Серко