31 dagen INTERMITTENT FASTING geprobeerd | RIANNE MEIJER

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
31 dagen INTERMITTENT FASTING geprobeerd | RIANNE MEIJER 5
UCkia5S3rPQP1f3MJfwr_CBg

Heeee leuk dat je kijkt naar een nieuwe video!

Bij deze video heb ik het over intermittent fasting. Ik ben geen expert dus doe vooral je eigen research over dit onderwerp!! Hier onder wat handige linkjes:


xxx je girl Riri

Edit: Karlijn de Vries & Eva Glasbeek

💬 Comments on the video
Author

Als je meer over intermittent fasting wil weten kan je de youtuber : Optimavita kijken!!

Hele leuke video weer 😍😍. Doe ook een keer een andere food challenge pleaseee

Author — Marieke Lensink

Author

Leuk dat je dit geprobeerd hebt, maar ik vraag me eigenlijk af of je je niet beter bent gaan voelen door het gezonder eten en het sporten in plaats van het intermittent fasten :)

Author — Astrid

Author

Rianne I watch all of your videos and you need not fast. You appear extremely healthy and fit. I could be missing something here because of the language barrier.

Author — Charles Clark

Author

Hi Rianne! Super interessante video. Mag ik ook vragen of je toevallig al iets bent afgevallen de afgelopen maand? Of dat je verandering ziet op dat vlak. Heel benieuwd! :)

Author — Robin R

Author

Hoe deed je het in weekend met feestjes?

Author — Anoe Geelen

Author

Ik moest hard op lachen bij dat douche stukje hahah

Author — Malou Hoogendoorn

Author

leuke video! knap van je 💪. het is fijn dat je het samen met je vriend kan doen, kan je elkaar stimuleren. liefs 😘

Author — marie bloempje

Author

Leuke video!! Ben een paar dagen geleden begonnen en ik vind t nu al lastig

Author — Noah Smit

Author

En je kan het krijgen ook met je Intermittent Fasting 🤣... Ik zag deze video als zijnde: aanbevolen en vond het erg leuk om te bekijken, het douchen moest ik ook erg om lachen 😂! Zal me abboneren

Author — Na am

Author

Hoeveel ben je nou eigenlijk afgevallen, want daar heb ik niks over gehoord??!

Author — Annemarie Ransijn

Author

Ik doe dit ook, een cigaretje sochtends neemt de honger weg. Maar dat is natuurlijk ook niet de bedoeling haha

Author — J G

Author

Ik doe dit ook, maar niet op zaterdag. Ik hou er gewoon te veel van om in de weekenden met een wijntje en wat hapjes op de bank te zitten met mijn vriend of vriendinnen. Dus dat is ook nog een idee, dat je voor jezelf één of twee dagen niet doet, en de rest wel. Alle beetjes helpen denk ik dan maar!

Author — Ziva

Author

Is het ook goed te doen als je rond 06:00 moet opstaan? Wanneer zou jij dan aanraden om te starten en eindigen met eten? Dit ivm werk vanaf 07:00 uur. En hoeveel ben je afgevallen?

Author — Merle Domhof

Author

Tip voor in de ochtend als je je slap voelt en ook nog eens druk bent is een zwarte koffie met een flinke theelepel kokosolie. Krijg je veel energie van en houdt je scherp. En ik kan uit ervaring zeggen: nee, je komt er absoluut niet van aan. Het is een top start van je dag. Ik doe al ruim twee jaar aan intermittent fasting, en zit inmiddels op mijn ideale gewicht. Het is voor mij een levenswijze geworden waar ik een heel enkele keer een uitzondering op maak. Succes❣️

Author — Anna X

Author

Hey! Ik doe dit ook al een maand maar ik drink gwn ziek veel elke ochtend! dan trekt je honger helemaal weg!

Author — Robin Weermeijer

Author

Wat je kan doen als je trek begint te krijgen in de ochtend, is bijvoorbeeld een stuk fruit eten of koffie drinken! Een banaantje of appel, dan krijg je toch iets binnen. En ik heb nog een vraagje: drink je eigenlijk koffie?

Author — Laughlovelive007

Author

who else is watching this after midnight? 👇🏻👇🏼👇🏽👇🏾👇🏿

Author — Sigrid Meijer