5 правил как похудеть! 100% результат!

  • 🎬 Видео
  • ℹ️ Описание
5 правил как похудеть! 100% результат! 5

Как похудеть! как сбросить лишний вес! без диет!
Привет! Меня зовут Виктория. Я из России. Мой канал называется HotPsychologie. И это самый популярный блог о психологии в России и на YouTube.
Очень многие девочки снимают видео, где делают разные макияжи, всякие перевоплощения и трансформации. Но они не рассказывают, что истинная красота, особенно красота девушки - она не в том, как хорошо прорисованы стрелки на ее глазах или же насколько хорош ее смоки айс (smokey eyes), а красота она в том - насколько высокая у нее самооценка, чувство собственного достоинства, какие у нее жизненные цели, амбиции, счастливая она или нет. И конечно, для женщины самое главное - это гармоничные отношения с мужчиной.
Вот как строить эти отношения, быть любимой, желанной, чтобы тебя уважали и хотели всегда быть рядом - это вопросы, которые волнуют многих девушек и именно эти вопросы мы решаем в рамках моего блога.
Мужчины так же могут найти в моем блоге ответы на многие вопросы из психологии отношений, развития личности, сексология, психосоматика и др.
Девушки, если говорить о красоте, так же могут найти в моем блоге мотивирующие видео по теме психология стройности, сон и управление стрессом, психотерапия пищевой зависимости.
Можно делать разные макияжи, макияж звезд, можно научиться краситься, делать вечерний макияж, свадебный макияж, но макияж не научит вас быть по-настоящему красивой и сексуальной.
Можно подражать Анджелине Джоли или Меган Фокс, но важно понять, что красивыми и сексуальными их делает не одежда, мода, макияж - а их психическое наполнение. Не стоит выбирать себе кумиров типа Рианна, Лана дель Рей, Селена Гомес, Джессика Альбу, а важно найти себя, быть собой и тогда вы сами станете звездами.
Мой блог - это психологические уроки для вас. Если же вы хотите знать ( поскольку я часто встречаю такие вопросы в комментариях), как я ухаживать за кожей и волосами - лучше спрашивайте об этом в сообщениях в ВКонтакте
И подписывайтесь на мой канал.
Моя главная цель - помочь вам найти ответы на волнующие вопросы, сделать ваши отношения счастливыми, найти любовь, быть красивыми и успешными.

Скачать — 5 правил как похудеть! 100% результат!

Скачать видео
💬 Комментарии к видео
Автор

1. Не есть
2. Не жрать
3. Не питаться
4. Не употреблять пищу
5. Не кушать
Всегда пожалуйста.

Автор — Александр Попов

Автор

Она родила ребёнка и так прекрасно выглядит?

Автор — Melanholic Viktor

Автор

Жрешь толстеешь, не жрешь ещё больше толстеешь! Где баланс??

Автор — Лена Майер

Автор

Для удобства поиска по видео.

0:38 почему перерывы между приемами едыдолжен быль не больше 3-4 часов
2:20 дыхание и питание взаимосвязаны
4:04 больше спите
4:21 будьте осознанны (контроль чувства голода)
5:12 пейте больше воды
8:31 PS

Автор — SimSwim

Автор

Я пью много воды, ем мало потому что не хочу и не очень люблю есть. Худой пиздец...

Автор — LetsPlay ToysTV

Автор

Наконец-то нормальная манера говорить как человек, а не томная ТП. Уже можно смотреть)) И поздравляю с новорождённым)

Автор — seila1777

Автор

Единственный способ похудеть для меня-это родиться другим человеком, изначально худым.

Автор — Илья Топор-Гилка

Автор

Вика, расскажи пжлста как ты питалась во время беременности и после родов (актуально))). Поздравляю с рождением малыша!)

Автор — Екатерина П

Автор

Во имя овса, сыра и свиного духа. Алюминь

Автор — BUBBLEGUM LIKE

Автор

В корне не согласен! За исключением дыхательных практик! Голодание великая вещь! А зверский аппетит обуславливается в первую очередь: солью, а потом сахаром, приправами и многими другими "мёртвыми" продуктами. Именно они делают из человека "пищевого наркомана" с перманентным чувством голода! Я толстяк с огромным стажем, который устал от похудений и уже было отчаялся бороться, но нарвался на одну очень интересную тему: питание живыми продуктами в их первозданном виде- сыроедение! Я охренел от эффекта!!! За три месяца: минус 42 кг, без занятий спортом и минус куча болячек, при прекрасном самочувствии! Я "пробил своё дно" несколько раз! Я не весил столько 14 лет! Но ведущая очаровательнейшая девушка! Очень классная! Удачи всем и здоровья!!!!

Автор — Виталий Холин

Автор

БОЖЕ она идеальная !!! Я тоже так хочу

Автор — Lada Luzhbina

Автор

Посмотрел я на эту красивую девушку, послушал этот ролик и решил пойти и покушать на ночь глядя. )))

Автор — Аристов Александр

Автор

А мне одному кажется, что содержимое канала больше не соответствует его названию?Вообще надо бы сделать видео на тему "Как меняется женская психика при материнстве?".Если взглянуть на старые видео, а потом на новые, можно заметить изменения в их формате - не скажу, что это плохо, но это уже не HotPsyhologyst, это скорее Woman'sTalking.Имхо.

Автор — Николай Югай

Автор

Танец с бубном вокруг кухонного стола.©

Автор — Метафизический Голубь

Автор

Вика, сделайте видео, о том, как вы ухаживаете за своими волосами))...выглядят потрясающе!

Автор — Ksenia Georgieva

Автор

Здраствуйте, помогите мне пожалуйста мне 14 лет и я учусь в 8 классе. Дело в том что я очень хочу похудать мне к моей цели надо скинуть 25 кг.
Всё началось с 1 класса меня обзывают, бьют и унижают уже 8 с етим очень трудно жить надуше очень плохо.
Я уверина что каждая девушка хочет найти хотябы в 16 лет себе хорошего парня но ещё я уверина на 100% что меня некто не полюбит!!! потому что и за всех етих унижений в школе я считаю себя не красивой и естественно жирной.
Я впринцыпи и не помню себя худенькой только жирной знаю ещё то что в этом виноваты врачи . Я тогда была очень маленькая 3 месяца, но дальше я рассказывать не буду.... извините.
Просто это моя мечта я себя всегда представляю худенькой, красивой и обязательно с волосами ниже попы.
Получается что я сейчас важу гдето 78 кг. а я хочу важить 50 или 55 кг.
У меня постоянно чувство голода а когда поем чувство изщезает гдето может на 1 или на 2 часа и всё.
Это не
Я уже пыталась похудеть но всё напрасно. Мне ещё говорили что я в Спорт-Зале в 2 раза быстрее скину но на него у меня нету денег поэтому вся надежда именно только на вас!
Я вижу что вы хороший человек поэтому прочитайте пожалуйста это письмо и помогите мне похудать хотябы на 15 кг до лета до летних каникул. Пожалуйста ПОМОГИТЕ

И подскажите как мне вас найти ВК

Автор — Яна Поддубная

Автор

Да перестаньте!я после первого ребенка очень быстро вес сбросила и стала весить еще меньше. 49 кг. и не могла поправиться.даже по молодости с дуру пиво со сметаной жрала.ничего! А после второго ребенка и возраст был уже 36лет, тяжело худела.но с 70 кг после родов за год, стала весить 59кг и стабильно не поднимается.просто я вошла в свой природный вес (учитывая возраст).воду по три литра пить нельзя всем!!! Есть противопоказания! девушка врач?! Худейте правильно.сходите к врачу диетологу и настройтесь на обновление!но не слушайте кого попало!Девушка молодая, у неё конституция такая.вам её "советы"не помогут.блин, ну почему все лезут давать советы, в чем не разбираются?!

Автор — Tasha Tasha

Автор

Пей вода, ешь вода.
Срать не будешь никогда.

Автор — ArinaZZ

Автор

безумно красивая девушка, нежный голос, хорошая дикция, приятно слушать)
черты лица схожи с меган фокс)

Автор — Masha Bazavod

Автор

Похудеть вообще не проблема! Проблема в том, что лишний вес всегда возвращается! А, чтобы этого не случилось, нужно точно знать причину (много ем, мало двигаюсь - это ни о чём: что ешь, как ешь, когда ешь?) и механизм возникновения лишнего веса.

Автор — Сергей Красноусов