МЫШЦЫ СПИНЫ. 10 Фактов. Анатомия, Тренировки и Биомеханика

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
МЫШЦЫ СПИНЫ. 10 Фактов. Анатомия, Тренировки и Биомеханика 5
UCXMAF_21Xkn9UC4ilewHrCQ


..................................................................................


..................................................................................


..................................................................................


..................................................................................


..................................................................................


..................................................................................


..................................................................................




..................................................................................











-------------------------------------------------------------------------------------------------------------



💬 Comments on the video
Author

Блин, впервые вижу настолько полезно и познавательное видео, и не только для мужчин, но и для женщин!Спасибо))

Author — Александра Воробьева

Author

Молодец, парень! Хорошо и доступно все разложил, правильно использованы схемы-рисунки, просто и ничего лишнего! Желаю успеха в развитии канала

Author — Super D-Man

Author

Отличный ролик. Очень познавательно и хорошая подача материала. +

Author — Валерий Тренер

Author

Все чётко, коротко и понятно.Отличное видео!

Author — Oksana Kapitonova

Author

Всё чётко, грамотно, без всякой херни пересматривать раз 10))) Благодарю.

Author — Дмитрий

Author

Благодарю 🙏, вы умеете грамотно подать информацию..👌😘❤️🏋️‍♂️

Author — Iryna Dobrovolska

Author

Автор
Влад Литвиненко
за видео и ваш труд, большое вам спасибо и благодарность) с меня ЛАЙК

Author — аноним

Author

Очень интересный контент и ведущий приятный.

Author — Виталий Семенов

Author

Спасибо большое Влад !!!! Молодец просто из Узбекистана !

Author — Farhod Nuriev

Author

Да уж на столько грамотнл и детализированно, давно не встречал, думаю тебе под силу снимать любые ролики в аналогичной тематике, было бы классно, снять видос на тему, тренировок по типу обмена веществ, эктоморф, мезоморф эндоморф и какая сист питания наиболее эффективна для каждого из них, я думаю ты это сможешь на раз - два, УСПЕХОВ ТЕБЕ, ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ВСЕМ ТВОИМ БЛИЗКИМ .

Author — Ignat Umnyi

Author

Влад, спасибо за Ваши труды, очень интересные и позновательные ролики снимаете. Про дельты хотелось бы увидеть.

Author — Дмитрий NSK

Author

Все по факту и без лишних слов! Так держать Влад!

Author — Адлан Чеченский

Author

Влад Вы молодец! Спасибо большок за позновательные, полезные видео. Без лишних слов. Белой завистью завидую вашей дикции)) Удачи!!

Author — Wonderful Life

Author

Всем доброе утро!!! Влад, спасибо вам огромное!!! С удовольствием смотрю и слушаю и учу!🤗😊😙

Author — Fortuna Fortuna

Author

Самое лучшее изложение материала, касающихся тренировок и правильности выполнения. Однозначно подписка и палец вверх.

Author — Patriarh Monarh

Author

Дуже дякую за це відео! Давно шукала щось схоже. У мене є проблеми з хребтом, але ніяк не могла знайти саме ті вправи які мені можуть допомогти. Велике Спасибі!

Author — Віка Данилюк

Author

Влад, четко, грамотно! Так держать жду видосы🖒

Author — Сергей Ботов

Author

Влад спасибо большое за твою помощь и труд 👍👍👍

Author — Artur Turar

Author

доступно и понятно, спасибо огромное вам 👏

Author — Анастасия Станкова

Author

Крутое видео) спасибо. Хожу в тренажерку, подтягиваться не получается, только с опорой. Возьму на примету упражнения

Author — Alloniya