Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи) 5
UCUx0tLioTyuFa11MOzLvsNg

Шамиль Аляутдинов (имам-хатыб Московской Мемориальной мечети) показывает ряд физических упражнений для укрепления мышц спины и таза. Эти упражнения он начал делать после того, как у него возникла грыжа.

Упражнения начинаются с 6:50


Сайты Шамиля Аляутдинова:

💬 Comments on the video