Как похудеть, правильно питаясь.

  • 🎬 Видео
  • ℹ️ Описание
Как похудеть, правильно питаясь. 5
Как правильно питаться, чтобы похудеть.Примерный объём закупок на неделю.Продукты которые потребуются Вам,для того чтоб полноценно,вкусно и правильно питаться и при этом не поправляться.

Скачать — Как похудеть, правильно питаясь.

Скачать видео
💬 Комментарии к видео
Автор

очень понравились уроки, но так режет слух буква г(х)

Автор — bodr2004

Автор

Какая ты молодец, сними еще пожалуйста, видео -меню на неделю.

Автор — Ilona

Автор

Катюшка, привет!!! Огромное спасибо за видео и что думаешь и заботишься о нас )))
Жду с нетерпением видео-рецепты по меню!!!

Автор — Анжелика Абрамова

Автор

Катя привет! Я родила 5 мес назад и естественно набрала вес в течении всей беременности. Живот просто огромный на тело которое не очень полное. Не знала как избавиться от него так как после родов спина совсем не работает. К счастью на просторах туба нашла Ваши занятия которые ну ПРОСТО СУУУУПЕРСКИЙ для молодых мам которые не давно родили и вообще думаю для всех!!! Они реально мне помогли я сбросила вес, появился рельеф тела, живот стал меньше на 5 см за 2, 5 месяца занятий... Я делаю кардио за ним сразу на проблемный зоны тренировки а малышка со мной сидит и наблюдает:))) СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ТАКИЕ ЗАНЯТИЯ И БЛОГ!!! Respect!!!

Автор — Gulrux Max

Автор

Кстати когда худеешь читала что бананы нельзя? А множите снять видео с меню сколько на завтрак, обед, ужин кушать и чего как?

Автор — Gulrux Max

Автор

С такими темпами похудеть будет ИЗИ😂😂😂😂

Автор — Алан Нурланов

Автор

А кирпичик чёрного хлеба вы не назвали...

Автор — Внимание, Я Выхожу

Автор

Катюша, отличная идея! Еще написала бы сколько ушло денег)

Автор — Lena Kon

Автор

как же орехи, фрукты, и сухофрукты, и другие крупы?

Автор — Nika St

Автор

а где же кашки? вы по жизни на таком низкоуглеводном питании?

Автор — Ruslana Ackles

Автор

Большое спасибо за видео! Очень давно ждала видео о питании ))

Автор — Анюта Гришина

Автор

здравствуйте, у вас фигура моей мечты!...вы ИДЕАЛЬНЫ!!! Скажите пожалуйста, по каким вашим видео можно заниматься, чтоб в течении месяца максимально похудеть в ягодицах и бедрах, а также накачать пресс?

Автор — Катя Коваржик

Автор

Катя привет! очень было бы интересно смотреть как и что вы готовитe из этих продуктов!!!а тренировки у вас отличные, не занимают много времени что не мало важно для молодых мам!! Спасибо!!!

Автор — Sveta pikovskaya

Автор

А сладкое вообще ни грамма нельзя что-ли? А если только по утрам в небольшом количестве?

Автор — Сергей Денисов

Автор

Привет Катюшка ))) как дела??? 🌺 Как летом отдыхала ??🏊 где была, что видела ?? 🐳 Жду с нетерпением рецептик овсянного печенюшьки мням, мням 👍👍 Привет зверькам 😻😻🐾🐶🐶

Автор — maria mirabella

Автор

А картофель совсем нельзя что-ли? А макароны, рис, гречка и другие крупы? А хлеб?

Автор — Сергей Денисов

Автор

Катюша, здравствуйте)))помогите пожалуйста никак не могу определиться с тренировками, хочу похудеть и подтянуться, похудеть больше низ-бедра и ягодицы

Автор — Ольга Косова