Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 👌 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия.

  • 🎬 Видео
  • ℹ️ Описание
Invalid campaign token
Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 👌 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия. 4.5






🎞 Смотри другие полезные видео:







Посети наши каналы:



#ПравильноеПитание
#ПП
#ЗдоровоеПитание
#ПравильноеПитание
#КакБыстроПохудеть
#КакПохудеть
#ЗдоровыйОбразЖизни
#КакСброситьВес
#КрасиваяФигура
#ЗОЖ
#СтройнаяФигура
#Похудение
#Вредные продукты

Скачать — Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 👌 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия.

Скачать видео
💬 Комментарии к видео
Автор

Подхожу к зеркалу... надо похудеть... подхожу к холодильнику ... надо пожрать... Во всем виноваты НОГИ !!! ))) . Одесса.

Автор — Татьяна Швец

Автор

Здохну от истощения, но зато в гробу буду красивой

Автор — Nervous Somebody

Автор

*Юлия, вaм точнo надо эликсиp "здорoв" зaкaзывaть, я пoxyделa нa 12 кг за месяц, в спортзaлe ни разy нe была. Yзнaлa про нeго cлучaйно, здecь подpобнее

Автор — Анжела Матвеева

Автор

Я вам дам совет чтобы реально быстро похудеть:
1)перед едой за 15 минут пейте воду 2 стакана.
2)ешьте чаще
3)ограничьте себя на 1000 ккалорий
4)делайте небольшие нагрузки.
5)пмтайтесь как модно правильней
и тогда за неделю вы больше чем на 10 кг похудеете, сама пробовала.

Автор — История СПБ

Автор

А, ну ясно!меньше едим, больше срём!тайны раскрыты всё, можно уходить!

Автор — Serg Pro-virus

Автор

Блин мне 14 рост 150 вес 50 ужас я жируха, но я на диете хочу 40 кг.
Однокласницы все худенькие. P.S я месяц назад была 62кг, сбросила 12 кг и еще 10 собираюсь

Автор — Alina Eshenkulova

Автор

А если зима? Новый год на носу обажирался оливье. 1января:ой блин надо-худеть. Смотрю это видео и...и...я ходила шопится и меня засмеяли молодые мужики что я бегаю в магазин заметит в КУРТКЕ как я буду так бегать?

Автор — Ксения Черемохина

Автор

Чееее? от такой нагрузки и пустом желудке, ты свалишься посреди пробежки, не добежал до больницы и здохнешь прям на дороге...

Автор — Phil Rorschach

Автор

Какой бред. Девушка, прежде чем давать советы, пойдите поучитесь для начала.

Автор — Baby Boy

Автор

Никого не смутило, что 770×14=10780, а не 15400
Либо это я туплю, либо вы...
И да, с такими интенсивными нагрузками, недобором калорий вы скорее в гроб себя загоните, чем похудеете.

Автор — Nashmir Toys

Автор

Ребята я не знаю наверно много кто посмотрит это видео Не слушайте этот бред. Во первых 770х14 не получается 15400. кто бля её учил математике это пиздец. Во вторых со скоростью 11 км в час бегать без остановки для того типа людей которых вы описали нереально. даже если ктото и будет пробегать тем более если он не натренерованный второй день он не встанет с кровати. Далее идём 500 калорий в день если будете кушать просто энергии на 2 бега в день по 11 км не будет. Да жир в топке у организма но этой энергии будет мало 1500 хотябы надо принимать а лучше питание составить хорошее и правильное. далее 2 кг мышц. за 1 неделю 2 кг мышц сжечь почти невозможно тем более только бегом. Если не принимать белки в том случае сжигаются мышцы а если те 500 ккал будут как раз белочки ? к тому же без силовых тренировок без работы с железом просто бегом сжечь мышцы за 1 неделю 2 кг это бред . далее ты заполнила 1 к сброшенный типа пустым желудком? Пиздец тоесть когда садился на диету у тебя в желудке 1 кг еды было ? Кароче с тем что тут сказанно я только согласен что 7700 ккал это кг жира остальное бред полный. Про воду -3кг. что за бред неделю воду пить тоже незя по этой диете? :D Кароче берегите себя и вот эту херню не смотрите.

Автор — Flo Rida

Автор

Помогите мой возраст 11 лет. Вес 60кг😢😥😞.Рост 160 см. И сейчас зима. Дайте название видео с домашними упражнениями или диету🙏

Автор — Джемик Няма

Автор

Вы дауны? За неделю нельзя сбросить 10 килограмм!

Автор — Neon Cat

Автор

пейте воду перед едой так как вода вас насытит и вы съедите меньше еды

Автор — Ильяс Байгишиев

Автор

Але при пустому жилутку організм використрвує запас енергії і та іде +кілограми.Там при не харчувані падає глюкоза і людина втрачає свідомість.І якщо вага спадкова воно не допоможе а призведе до проблем з шлунком

Автор — Люда самая

Автор

Я считаю, что 10кг за неделю, это очень большой стресс для организма..

Автор — Оксана Рыбакова

Автор

Мальчики и девочки у себя росказую и показую как я избавилась от надоедливого веса

Автор — Секреты красоты и здоровья

Автор

Только что поела.
Смотрю это видео.
Там говорят про еду.
И снова хочу есть...😂😂😂

Автор — Elizaweta Yemelina

Автор

Это тот самый пример того, как делать нельзя !)

Автор — Тамара Соловьёва

Автор

Получилось аааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа урааааааа

Автор — Ксюша Иванова