Станислав Линдовер и Павел Баранов. Тренировка дельтовидных мышц в статодинамике.

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Станислав Линдовер и Павел Баранов. Тренировка дельтовидных мышц в статодинамике. 5
Совместная открытая тренировка Станислава Линдовера и Павла Баранова, прошедшая 22 апреля 2017 года в фитнес-клубе ReСтарт.

💬 Comments on the video
Author

на 1:06:57 засветился интеллектуал в синем, далее наблюдал только за ним

Author — Александр М

Author

Павел как всегда, на высоте. Надеюсь на канале будет продолжаться чаще появляться контент, спасибо за то что Вы делаете!)

Author — Alex Innamoramento

Author

Станислав молодец! Не перестает удивлять. Дай бог ему здоровья и спортивного долголетия! Всем мир

Author — Алекcандр Великий

Author

Да Стас прав лучше тренить по 20-30 мин, но максимально интенсивно.можно 2 раза в день.

Author — квазар галактика

Author

Можно ли увеличивать мышечный объем такими тренировками либо только поддерживать форму?

Author — HardRusskij

Author

Канал хевиметал, при тренировке на омв преподнес систему 30 по 30 т.е отдых 30 сек. подразумевается, что мышцы не успеют раскислиться. Прокомментируйте пож.

Author — zet zetov

Author

на какой альтернативный источник белка можно заменить творог?

Author — Boris Iomdin

Author

Павел отличное видео! У меня есть вопрос на который не могу найти ответ... может Вы его знаете... у профи, которые работют с Ч. Глассом делают СТД в таком формате 3 медленных 3 быстрых 3 медленных и 3 быстрых. В таком режиме жжение наступает более сильное и быстрее. Это по идее тоже развитие ОМВ?

Author — Владимир Карманов