CLASE DE POWERBIKE PARA PRINCIPIANTES / POWERBIKE BEGINNER CLASS

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Esta es una muestra de 27 minutos de una clase de Powerbike adaptada para principiantes.

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CONDITIONING PHASE (WARM-UP)
Haddaway In The Mix (What Is Love-Rock My Heart-Who Do You Love-Another Day Without You)

DORSAL
Foster the People Pumped Up Kicks [Radio Edit]

DOUBLE TIME
The Chainsmokers Don't Let Me Down (Video) ft. Daya

PUSH-UP
Alexandra Stan Mr Saxobeat (Radio Edit)

FORWARD & BACKWARD
Sasha Lopez & Andrea D Ft Broono All My People

RECOVERY PHASE (COOL DOWN) S.D.T. -
Walk Off The Earth Somebody That I Used To Know

STRETCHING
Glee All Of Me (Lyrics)

💬 Comments
Author

Exelente, me gustó muy bien explicado!! Lo que realmente necesitaba saber

Author — Noridia Lopera

Author

Miles de gracias por tu maravilloso trabajo, sobretodo en estos tiempos de pandemia 😘😘

Author — Andres Paz

Author

muy buen trabajo ... excelente iniciativa ...

Author — Melania Garcia

Author

buenos días como hago para contactarte, estoy interesada en tus clases, me encanto el video gracias por publicarlo

Author — kty_ gallucci

Author

Saludos desde Curacao. Promoción de certificación en PowerBike en Caracas en el año 2000. Un abrazo grande.

Author — Duben De Fresh DJ

Author

excelente, que tonta me siento, por no haberlo visto antes

Author — Zulmair Salazar

Author

Lo puedo hacer diario x un mes luego con resistencia 3 veces x semana ???

Author — Jose Cercado

Author

Se me dificulta eliminar el rebote, a pesar de conocer los movimientos no me salen igual el pedaleo cuando estoy en posición central

Author — Katherine Avila