КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ | МОЯ ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Invalid campaign token '7mSKfTYh8S4wP2GW'
КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ | МОЯ ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ 5

_________________________________________________________________

В этом видео я расскажу свою историю о том, как начала тренироваться для того, чтобы избавится от болей в спине. Как, благодаря тренировкам, я не только смогла набрать мышечную массу, будучи худой девушкой, улучшить фигуру, но и поправить здоровье с помощью фитнеса. Я надеюсь, моя история будет мотивацией к регулярным и осознанным тренировкам.

Download — КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ | МОЯ ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ

Download video
💬 Comments on the video
Author

Видно, что ты очень стараешься!)) Продолжай в том же духе. Терпения и сил для реализации всех задумок. Классно, что ты освещаешь как справится с проблемами спины. У меня самой легкий сколиоз. Почти незаметно. Занятия лфк помогли уменьшить боль. С тех пор она прошла. Но спортом все равно стремлюсь заниматься. Спина очень слабая. Ходила в зал регулярно 4 месяца, но уже почти 3 не занимаюсь. Никак не могу снова начать, постоянно откладываю тренировки, т.к. теперь единственный вариант - заниматься дома. Постоянно переношу занятия. Мышцы, даже те, что были, ушли совсем.

Author — Arina Vinogradova

Author

Рина, давно слежу за тобой в инсте, очень рада тому, что ты завела канал. Интересно было услышать твою историю. Я занималась профессионально скалолазанием, то из-за травмы ноги пришлось уйти (понимаю твою ситуацию с танцами), поэтому я стала заниматься спортом дома, но полгода назад пошла в зал, чему безумно рада! Удачи тебе в процветании канала ❤️

Author — Katya Nstrv