5 простых упражнений для похудения после 50 лет

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Invalid campaign token '7mSKfTYh8S4wP2GW'
5 простых упражнений для похудения после 50 лет 5
ТОП 5 простых и быстрых упражнений для похудения женщин после 50 лет в домашних условиях. Среди моих подписчиков достаточно женщин, возраст которых 50 лет, и они часто задают мне вопросы - как быстро похудеть дома, как убрать живот после 50 лет, что нужно есть, чтобы похудеть после 50 лет и какие упражнения для похудения можно применять. Этот выпуск будет посвящён тренировкам и упражнениям для женщин, которые помогут убрать лишний вес и получить стройное тело. Я дам вам комплекс упражнений для тела и расскажу всю необходимую информацию. Если наберём 5000 лайков, я сниму полноценную тренировку, которую вы сможете выполнять ежедневно вместе со мной. Приятного просмотра, друзья!





Видео №404

#КатяМедушкина #Упражнения #Фитнес #похудение #тренировка #жир #уходзасобой #какпохудеть #спорт #лишнийвес #здоровье #красота #питание

Download — 5 простых упражнений для похудения после 50 лет

Download video
💬 Comments on the video
Author

Деееевушки! Если это видео наберёт 5000 лайков, то я сниму полную тренировку по этим упражнениям и вы сможете их выполнять каждый день вместе со мной. Осилим?)) Кстати, как вам мой ТОП упражнений?

Author — Катя Медушкина

Author

Удивляют некорректные комментарии! Дают бесплатный материал - пробуйте, а не нравится - проходите мимо. Почему столько негатива?! Спасибо большое Катя! Жду следующее видео.

Author — Ольга Гусак

Author

Если не измените свое питание вашу проблему с весом и ожирением не помогут никакие упражнения хоть сколько дрыгай ногами и руками результат будет 0!

Author — KANSLU UTESBAEVA

Author

Много коммениариев по поводу "болтовни", не согласна! Все правильно, лучше объяснить правильность выполнения упражнения, а то будет не упражнение с пользой, а простое дрыганье частями тела. Очень понравилось, и упражнения, и то как объясняется все! Ходила, занималась с группами, там никто ничего не объясняет, а потом начинаются проблемы со спиной и прочими проблемными местами.Всегда надо знать, КАК правильно выполняется упражнение!

Author — Лариса Чудеса

Author

Наконец то тренер нормально объясняет, прям бриллиант по нынешним временам

Author — людмила калишевская

Author

Все прекрасно, НО вы нигде не рассказали о технике дыхания, а ведь это очень важно. Вдох-выдох.

Author — Оксана Троцына

Author

Спасибо за деликатность, понятность и отсутствие высокомерия

Author — Lena Petrenko

Author

Спасибо большое за такое подробное и качественное объяснение.Буду Вас смотреть и делать

Author — סטלה רוגובוי

Author

Спасибо за видео. Наконёц- то адекватное видео, где без воды и все по делу.

Author — Надежда Савченкова

Author

Катя, спасибо большое! Мне 70- занимаюсь хотьбой и упражнениями.Ваши упражнения мне понравились-буду делать...

Author — Надежда Аверина

Author

Замечательно! Спасибо за Вашу работу и заботу о нас!

Author — Светлана

Author

Спасибо за отличный комплекс!!! Вы СУПЕР!!!

Author — Айман Алматова

Author

Спасибо, очень доходчиво и понятно для новичков. А кому не нравится болтовня выключите звук, если молча делать разве что нибудь понятно было бы. Странные люди. Не обращайте внимание Катя👍

Author — Гость Kh

Author

Здравствуйте Катя, мне 60+, прекрасные упражнения, спасибо

Author — Роза Белюченко

Author

Спасибо, очень своевременно! Сколько раз в неделю?

Author — Ольга Григорьева Григорьева

Author

С заботой и любовью обьяснили, благодарю🌹

Author — Елена Веста

Author

Спасибо что так подробно все рассказываете, как Правильно выполнять упражнения. 👍👍👍

Author — IRINA GRUSHEVAIA

Author

Катя, большое спасибо!!! Все очень интересно, доступно и без лишней воды! Смотрю все ваши выпуски с большим удовольствием! И не только смотрю, а внедряю свою
Жизнь!!!

Author — Елена Свинтицкая

Author

Спасибо ! Очень хотим выпуски . И тренировку надо нам взрослым .

Author — Семейный очаг!

Author

Супер Катенька вы молодец очень толково и не трудно спасибо большое всех вам благ и удачи в жизни

Author — Валентина Бычкова