10 Tips: Vet Verbranden!

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
10 Tips: Vet Verbranden! 5
UC_9u5L8pn1vAzqqrSv3CwnQ

Ik geef je 10 tips voor vet verbranden. Ideaal voor als je wilt afvallen of strakker wilt worden. Je kunt de tips hier nalezen:





💬 Comments on the video
Author

De tip over kauwgom is eigenlijk niet zo handig. door het kauwen van kauwgom maakt je lichaam zich als het ware klaar om 'voedsel te verwerken' terwijl je eigenlijk niets eet. Hierdoor wordt dat hongergevoel gestimuleerd.

Author — jenny kool

Author

Echt interessante video's en je brengt het leuk en spontaan! :)

Author — Freomi

Author

ondertussen eet ik iets met veel kaas en saus en vlees en een glas cola xd

Author — Ilovecooking

Author

wat betreft water drinken drink ik graag bara*le*duc met citroen mag ik hier onbeperkt van drinken..?!?

Author — samantha van Uffelen

Author

Wil je een keer een video maken over 'een week gezond eten voor een niet al te hoog bedrag'? dat lijkt me heel handig!

Author — Milou Huizenga

Author

Ik kijk deze video met een reep chocola😂

Author — raadiya

Author

Toen je zei dat het niet te warm hebben hielp gooide ik gelijk men dekbed af

Author — marre de jong

Author

Super video!!! Dank je wel. Ik ga deze tips zeker toevoegen in m'n dagelijks leven!

Author — Fatima Boujaddayni

Author

Hoi, ik ben 1.60cm en weeg 60kg. Vooral mijn buik. Kan je een eet weekschema maken aub

Author — Sajad Bayat

Author

Niet te geloven ! Marloes in jou filmpje zat reclame in verwerkt over Mc Donalds ! Ik vind dit zo erg :( Kan jij niks aan doen natuurlijk

Author — Francine Monteyne

Author

Top, dank voor de moeite. Kauwgum vind ik geen goed idee, je maag begint sappen aan te maken.. in ieder geval het is niet gezond!

Author — Maxim Sakovich

Author

Heb je een tip om af te vallen als je niet kunt lopen en staan? Zou je daar een filmpje van willen maken want ik weet zeker dat ik niet de enige ben ☺

Author — Inge Schaminee

Author

hahaha toen je begon over eiwitten zat ik te wachten op de kwark opmerking, goede video!

Author — Eva x

Author

is couscous goed of kan ik dan beter quiona nemen?

Author — Jolien Jannes

Author

hey. werkt dansen ook met afvallen en hoe lang moet jee dan.dansen

Author — Lola mantjes

Author

Erg goede tips en heel enthousiast gebracht! Complimenten!

Author — René Bil

Author

ik vind me echt dik, ik weeg de meeste van de klas, hoe moet ik voor komen om te vermageren ? ik doe vanalles, maar het lukt me niet

Author — cindy van de putte

Author

Hoi, ik heb en vraag... Ik heb besloten om gezonder te gaan eten aangezien in de pubertijd de kilos er echt aanvliegen.. Alleen als ik een hele dag gezond eet heb ik ook echt de hele dag honger, maar niet echt honger maar gewoon het idee dat ik geen koekjes, snoep, chips etc kan eten maakt me echt hongerig en ben er dan ook de hele dag mee bezig en dit is echt heel vervelend.. Heb je mischien tips? (Ps je video, s zijn echt heel erg handig en leerzaam!😊)

Author — Kayla B

Author

Leuke video, wie wilt er tegenwoordig nou geen vet verbranden? :)
Even een vraagje. Stel je kcal inname voor af te vallen is 2000 kcal zonder te sporten. Maakt het enig verschil in het vet verbranden als je het volgende doet?:
- Je eet gewoon die 2000 kcal
- Je eet 2200 kcal en doet daar een HIIT workout bij waarbij je 200 kcal verbrand.
Eigenlijk kom je dan op hetzelfde neer, denk ik. Maar mijn uiteindelijke vraag is of je dus met HIIT oefeningen EXTRA vet verbrand. Misschien een domme vraag, maar vroeg het me toch af haha

Author — JoeyDew

Author

Hoi! Ik had een vraagje, wat voor soort krachttraining goed helpt met vetverlies?❤️😘

Author — E E F