Почему не получается шпагат?

  • 🎬 Video
  • ℹ️ Description
Invalid campaign token '7mSKfTYh8S4wP2GW'
Почему не получается шпагат? 5
В этом видео перечислены самые распространённые ошибки начинающих «шпагатоносцев». Если ты - тот самый «шпагатоносец», который не так давно начал свой путь к идеальному шпагату, обязательно посмотри это видео от начала и до конца! И сразу же проверь свои шпагаты на наличие ошибок. Если ошибки нашлись - поделись в комментариях, какие именно👇🏻

Ах да! Не вздумай грустить по поводу недочётов😊 Раз ты их видишь - это уже хорошо. Ведь ты их обязательно исправишь. Хуже когда человек не видит или НЕ ХОЧЕТ видеть свои ошибки😉

У меня всё.
Всем идеальных шпагатов и эластичных связок!🤸🏼‍♂️

Искренне ваша, Народная Антицеллюлительница Юля Смольная🧚🏻‍♀️


http://бсшпагат.рф
- Курс по растяжке, осанке и шпагату

http://бспопа.рф
- Курс для создания красивых ягодиц

Download — Почему не получается шпагат?

Download video
💬 Comments on the video
Author

Та информация которую ты постаралась передать мне не пригодиться!Потому что я уже сел на шпагат, под твою пятиминутку, за 3 месяца, 3 раза в неделю.Спасибо

Author — Санвел Малыгин

Author

Обажаю тебя смотреть!!! Можно сердечко

Author — Julia TV

Author

У Юли красивая фигура))) суперрррррррр

Author — Anisa muslima

Author

Сними видео как встать из шпагата....ПОЖАЛУЙСТА

Author — Vlada Life

Author

Юля здравствуйте. Я смотрю ваши видео. Под ваше видео я села на шпагат. Супер.

Author — Марина Печёнкина

Author

Спасибо большое. Я 2 года растягиваюсь и без результатов. Теперь я понимаю что я всё делала не так!!

Author — Masha Well

Author

Я всё никак не могу научиться садиться на шпагат, квартира маленькая, тесная(((

Author — Ардак Куштекова

Author

Юлия! Спасибо за полезное видел!!! У Вас невероятные стопы. Ожидать ли нам видео про разработку подъёмов?😍😍😍

Author — Александра Зотова

Author

Юля покожи вследуещем видео что надо зделать если болит позвоночник ну течнее шея у меня такая проблема

Author — kitty Mila

Author

Девушки: мне осталось чуть-чуть до нового года должна сесть
Я парень: зделал все очень полезные розминки и то что вы сказали!ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ!Сожусь на шпагат и сижу себе ско-ко хочу

Author — Zuhra

Author

Как гибкий парень я в целом одобряю, уважение вам за опыт! 😊👍

Author — MeteorRed

Author

Здравствуйте ваши тренировки мне очень помогли!
Моя мама чуть в обморок не упала, так как раньше я была по этому дерево то сейчас же почти достаю.

Author — Anna Novikova

Author

Я девочка и до шпагата осталось мало, должна до нового года сесть

Author — Ксения Виноградова

Author

Можно с тобой познакомиться Можно и ещё номер Ваш номер можно Ты красивая девушка Ты

Author — Фарух Назарув

Author

Юлия, скажите, будет ли еще сезон бс шпагат, растяжка и осанка?

Author — Дама Пиковая

Author

Я за 2 недели села на левую ногу по курсу шпагат, впереди еще 2 недели, дальше больше, надеюсь сяду на правую и на поперечный😊

Author — Альбина Файзрахманова

Author

Только пошел прогресс, как заболела спина две недели ни согнутся не разогнутся не могу.

Author — Максим Вишняков

Author

Юля, спасибо Вам огромное за веселые и эффективные пятиминутки.
Занимаюсь по ним уже год, примерно, с перерывами.
Мне нравится, что Вы культурно и грамотно все объясняете.
Это большая редкость сейчас.
Интеллигентный человек.
Огромных Вам успехов!!
Совершенно не спортивный поклонник Юлиана 😂

Author — Елена Измайлова

Author

сделайте пожалуйста видео про поперечный шпагат

Author — kamran salahov

Author

Юля покожи в следуещем видео как делать правильно перекаты

Author — kitty Mila