6 упражнений для похудения в домашних условиях - упражнения для жиросжигания дома — Образование

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
6 упражнений для похудения в домашних условиях - упражнения для жиросжигания дома 5



В этом видео я подробно показал как выполнять комплекс упражнений для похудения в домашних условиях. Он состоит из 6 упражнений и займет у вас всего 17 минут. Делать его можно где угодно, где есть 2 свободных метра. И для его выполнения вам не нужны никакие тренажеры. Так же вы узнаете, как разнообразить эти упражнения для жиросжигания дома, чтобы эффективность их не падала.

**********************************




**********************************

Скачать — 6 упражнений для похудения в домашних условиях - упражнения для жиросжигания дома

Получить ссылки

Комментарии к видео
АвторАвтор: Марина GERRY
вам худоба не идет, надо мышечной массы теперь поднабрать
Дата: 24.05.2016

АвторАвтор: Нурмахан Садиров
блять есть хочется и похудеть хочется а если хочеш похудеть то у тя хорошие еда на столе.
Дата: 12.01.2017

АвторАвтор: artemvasilevify
я в армию сходил там 20 кг потерял за 2 месяца))
Дата: 08.11.2016

АвторАвтор: Source and velzer
Спасибо тебе огромное, за 20 мин - 2 кг
Лайк и подписка
Дата: 06.12.2016

АвторАвтор: Stranger1671
Телосложение марафонца. Фигура "на любителя". Мышечной массы не хватает верхней части тела.
Дата: 19.12.2016

АвторАвтор: Ami Kriss
С завтрашнего дня пожалуй и начну)) Надеюсь что за неделю хоть что-нибудь да скину
Дата: 27.11.2016

АвторАвтор: Алехандро Сор
"Откровения бывшего толстопуза" - на фотографии человек с нормальным телосложением. Складки кожи есть у всех людей, и не стоит принимать их за пузо. Такие люди по природе не могут быть толстыми: кто слышал о трех типах телосложения, тот понимает. Автор, ты всегда был и будешь стройным, сколько бы ты там не весил. Извините, но у меня пукан горит оттого, что типичный эктоморф говорит об истории своего похудания. Даже "толстый" намного стройный более чем
П.С. тут скорее набрать вес надо, а не худеть. анорексией не страдаете?
П.с.с сразу видно коммерческое название
Дата: 18.05.2016

АвторАвтор: Valentina Schatz
На сколько я знаю, что при любом напряжении или сжатии либо присядах, нужно делать выдох, а не вдох. Большая ошибка - неправильное дыхание во время занятий.
Дата: 26.08.2016

АвторАвтор: Aleksei Skiba
Если ты бигимот массой 140 кг то сосед снизу оценит прыжки !
Дата: 19.08.2017

АвторАвтор: Fozi4ek
Спасло! Мне 13 лет, 2 месяца назад я весил 60 кг, сейчас 40! Спасибо огромное автору!
Дата: 11.12.2016

АвторАвтор: Farida Flick
Спасибо, за ваши прекрасные видео . Вы классный парень .👍👍👍👍👍👍👍
Дата: 31.12.2016

АвторАвтор: Олег Буров
супер помогло мне 12 лет весил я 75 за 2 месяца стал весить 40
Дата: 02.11.2016

АвторАвтор: Abdu'Ali
Лучший способ приехать бабушки в деревню и пасти скот пешком и по бегать за баранами и коровоми я так начел быстро бегать и похудел.
Дата: 15.04.2017

АвторАвтор: _Demeter_
не реальный пот.. 2 раза в день делаю.. огромное спасибо.
Дата: 22.08.2016

АвторАвтор: Дарья Алтынникова
После этого можно сделать растяжку, будет вообще супер
Дата: 08.06.2016

АвторАвтор: Ystas Smit
прекрасная трансформация тела, молодец Алексей!
Дата: 08.11.2016

АвторАвтор: Nazarik 12
есле что ето наушники топо хрустят или чашечка хрустит (у меня храстит чашечка)
Дата: 08.12.2016

АвторАвтор: ARMY BTS
Седня начну через месяц напишу 13 лет вешу 60
Дата: 20.04.2017

АвторАвтор: Dasha Ichu
я Даша, мне 10 лет и мой рост 157см весила 40 стала 36 меня всьо устроила всьо легко. Вместе с родителями похудела.
огромное спасибо за ето видео! 💪
Дата: 20.04.2017

АвторАвтор: fendon onam
Всем привет!Только что я сделал зарядку, упомянутую в видео Через неделю и через месяц постараюсь написать результат! В топ комментарий, может кому-нибудь поможет!
Дата: 27.07.2017

АвторАвтор: Games Store
Спасибо, очень хорошие упражнения потею как слон
Дата: 19.06.2017

Уважаемые посетители видео сервиса!
Источником видео данного ресурса, является сторонний видео сервис, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий всем пользователям открытый доступ ко всему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)

Авторские права
Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео на YouTube.com, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё --> "Пожаловаться" --> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".
Неприемлемый контент Для того чтоб сообщить о непристойном видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё --> "Пожаловаться" и выбирите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устроило в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.