Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ - но лень. Как избавиться от лени и начать худеть. — Мода и стиль

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ - но лень. Как избавиться от лени и начать худеть. 5

Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ - но лень. Как избавиться от лени и начать худеть.

И это видео про мотивацию, про лень, про силу воли и про похудение.
В каждом из нас есть всегда все противоположные силы - лень и сила воли.
Они все время борются друг с другом. И от того кто победит, зависит похудеем мы или нет.
Давайте рассмотрим, какие виды лени бывают.
Потому, что когда мы знаем в лицо своего врага, то с ним легче бороться.
Итак, самый простой вид лени - это детский вид лени, когда мы просто говорим, что я не хочу и не буду худеть.
Второй вид лени - умная лень. Это когда мы говорим, что мы хотим худеть, но у нас есть масса других проблем и забот, и у нас просто РЕАЛЬНО нет времени на себя. Нет времени заниматься похудением.
Ну, и третий вид лени - это агрессивная лень, которая защищает ваш покой, которая агрессивно ведет себя. Я думаю, у вас было такое, когда вам кто-то говорил из близких, что надо похудеть, а вы начинали грубить в ответ.
Так, вот одной из видов такой агрессивной лени является сомнение. Правда интересно. Ведь вроде сомнения помогают принять правильное решение.
На самом деле, как я уже сказала, в нас есть две силы, лень и сила воли. И если вы энергетически "кормите" вашу лень, в виде ваших сомнений, в виде вашей концентрации внимания на том, что у вас не получается, то у вас на самом деле ничего и не получается
Поставить себе очень простую задачу : начать наконец пить достаточное количество воды, начать больше двигаться, правильно завтракать, правильно ужинать, пойти наконец-то в тренажерный зал. Поставить простую задачу, но обязательно её выполните, и выполняйте в системе.
И хвалите себя за то, что вы прилагаете маленькие усилия для улучшения вашей жизни, вашего здоровья.
И в конце этого письма хочу написать вам очень важную фразу
Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу.
Я хочу, чтобы у вас была судьба стройного и счастливого человека.
Поэтому сделайте сегодня простой путь маленький простой поступок, который поможет вам изменить вашу фигуру и ваше здоровье.
На моем канале вы узнаете ответы на такие вопросы как - как похудеть,
как правильно похудеть, как похудеть без диет, как похудеть сохранив здоровье, правильное питание, здоровый образ жизни,
рецепты правильного питания. Узнаете, что такое Уютное Похудение с Еленой Чудиновой.

Скачать — Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ - но лень. Как избавиться от лени и начать худеть.

Получить ссылки

Комментарии к видео
АвторАвтор: Марина Л
А что если похудеть хочется, но мне больше нравиться покушать и это перебивает желание быть стройной ?
Дата: 26.01.2017

АвторАвтор: Anna Sergeewna
Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу. ЗАПОМНЮ НА ВСЮ ЖИЗНЬ))) СПАСИБО!!!
Дата: 24.01.2017

АвторАвтор: Мария FREAK
Вот 2 вид лени - конкретно про меня. Сколько раз себе говорила: "Стоп, я не жру, худею." Но потом находила кучу отмазок, а потом ругала себя . До сих пор не могу взять себя в руки. Лень выше моих сил...
Дата: 20.03.2016

АвторАвтор: 1337ЖиВчИк228
Чтоб похудеть надо: Заставить себя фигачить (приседать, отжиматься, и качать пресс) И ничего не жрать И ВСЁ жизнь удасться
Дата: 23.10.2016

АвторАвтор: Оля Халатян
Не могу не сказать))) такой красивый цвет волос у вас😊сколько смотрю ваших видео, первый раз заметила🤔
Дата: 11.09.2016

АвторАвтор: Sasha Wire
у меня лень вообще отвратительная
хочу, понимаю, что очень надо, прям вот позарез. но нет, без всяких оправданий.
Дата: 23.04.2017

АвторАвтор: Шамиль и Галия Тукаевы
это про меня. бросаюсь из одной крайности в другую. вот сегодня снова срыв.Завтра начинаю снова.даж купила платье, отличная мотивация.
Дата: 11.02.2016

АвторАвтор: Айдана Самат
Я хочу похудеть но у меня не получается😢.
Что мне делать? когда я вижу там всякие сладости и.т.д меня тянет.... почему*?
Дата: 03.06.2017

АвторАвтор: Эдик Зудиев
здраствуите Елена дела в том что я поправляюсь после палавого акта сколка раз правиряла эта правда незна что можна поделать жду отв
Дата: 19.03.2017

АвторАвтор: sonia Dy
а что делать если хочется по утрам бегать но очень ленюсь и бегать уже не получается?
Дата: 12.07.2017

АвторАвтор: Anna Kaya
очень хорошо говорит Елена, приятно слушать
Дата: 28.05.2017

АвторАвтор: Азамат Мусин
когда полнела думала что без всяких усилии похудею, но когда я села боком перед зеркалом что бы обуть ребенка, я с ужасом посмотрела на себя и просто сейчас начала строго следить за своим питанием, для начала отказалась от сладкого, по утрам стараюсь делать упражнение. ну вот пока не знаю когда начну худеть, вообщем буду стараться
Дата: 16.05.2017

АвторАвтор: Meri Wox
Да я ленивая. Но цель нахожу быстро. И раньше как то если честно было просто пофиг на то как я выглежу. А сейчас стало напрягпть и я села на диету и чесно в долгий ящик не откладовала. Просто сегодня решила завтра действительно села. Может я не нормальная???
Дата: 11.04.2017

АвторАвтор: BABL GUM TV
Тоже мне бы худеть не помешало...
Но это понятное дело!
Сначала отожрешься а потом похудеть не можешь....!
Дата: 22.03.2017

АвторАвтор: Roza Qasanova
Я один раз сказала себе что я полная и похудела а сейчас не могу похудеть
Дата: 30.01.2017

АвторАвтор: alena kireu
Спасибо Елена Вот лень это точно энергии 0.100 раз начинала 100 раз бросала.
Дата: 21.01.2017

АвторАвтор: Настя Ярлыкова
Очень полезное видио! Обязательно сделаю 2 дерева. Лень и сила воли. Пролечилась наклеиваю наклейку на дерево лени . Позанималась спортом или правильно позавтракала наклейка на дерево силы воли!
Дата: 05.01.2017

АвторАвтор: DIFFERENT VIDEOS
Ответы на самые часто задаваемые вопросы : как избавиться от лени, гордости, похоти, чревоугодия…., как приобрести истинные ценности, такие как: уверенность в себе, честность, умение прийти на помощь, естественность, храбрость, мудрость, признательность …..
А также скайп-конференции с участниками клуба друзей "МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ"
Все это вы найдете в группе "МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ"

Встань на свой путь и помоги другим.
Дата: 27.11.2016

АвторАвтор: ilisita красавица
вы все попробовали водную диету для ленивых
Дата: 14.08.2016

АвторАвтор: Саша Ворон
"Умная" лень это прокрастинация.
Дата: 12.08.2016

АвторАвтор: Азалия Хасанзянова
Елена, я на вас подписана, можно с вами связаться как либо? нужна помощь)))
Дата: 04.05.2016

Уважаемые посетители видео сервиса!
Источником видео данного ресурса, является сторонний видео сервис, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий всем пользователям открытый доступ ко всему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)

Авторские права
Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео на YouTube.com, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё --> "Пожаловаться" --> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".
Неприемлемый контент Для того чтоб сообщить о непристойном видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё --> "Пожаловаться" и выбирите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устроило в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.