Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Похудение

  • 🎬 Видео
  • ℹ️ Описание
Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Похудение 5
Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота.
Производство видео требует затрат времени и сил, оплаты услуг видеографов. На данный момент я опубликовал более 1200 бесплатных обучающих видео!
Хотите больше видео? Вы можете поддержать проект поделившись видео на своей страничке в соцсети!
Секреты диеты диетолога и ваше питание станет состоять из полезных продуктов, таких как мясо, рыба, овощи, фрукты, каши, крупы, вода, а такие продукты как мука, сладкое, соки из пакетов, еда из банок, фэст фуд, сахар, мучное, вредное, жирное и жареное не будут делать ваш рацион вредным для здоровья, он станет способствовать улучшению фигуры, росту мышц, похудению и сжиганию жира.

Скачать — Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Похудение

Скачать видео
💬 Комментарии к видео
Автор

С новым курсом доллара от салатов придётся отказаться. И от грудок тоже. Хлебцы пока оставим.

Автор — Ходячий Пиздец

Автор

почему вы его обсираете я не понял ? мужик нормально все объяснил мне понравилось, я придерживаюсь, этого элементарного питания и есть эффект, все таки зависники вы все..

Автор — M1R4CL3

Автор

и кушать хочется, и худеть хочется. все хочется.

Автор — Pavlo Sheiko

Автор

Выключает камеру и достает из-за угла шаурму :D

Автор — cTapu4ok

Автор

Читаешь комментарии и диву даешься. Сколько дебилов! Вам вырадкам, даже не хватает извилин осознать насколько вы ограничены. Есть такое выражение - когда господь хочет наказать человека, он лишает его ума. Юра тебе респект, так держать.

Автор — Igor Pankov

Автор

Всё ясно. Если жрать вот так, то живот и бока быстро пропадут. Можно я буду жрать лёжа?

Автор — Вячеслав Сенкевич

Автор

Бля, жевать эти хлебцы почти так же напряжно, как и бегать по утрам. Будто пенопласт челюстями перемалываешь.

Автор — Юрий Хованский

Автор

Бред ебаный не надо худеть надо просто не жрать как сука и не катать в дотан по 12 часов в сутки, 10 вполне хватит.

Автор — TheHuston882

Автор

будете плохо кушать  станете лысыми как этот человек

Автор — Христофор Колумб

Автор

а потом через месяц пошел и шашлычка свинного, да на мангальчике, да с овощами и зеленью, под армянский коньячок!!!! 😂 Иииихххаааа!!!

Автор — Ambassador

Автор

у него слюнки бегут, когда он на салатик

Автор — Зауре Жапарханова

Автор

Здравствуйте Юрий, я столько пересмотрел, перечитал, но более легкой и доступной подачи не встречал, спасибо!

Автор — Daniil Smolei

Автор

Диета без тренировок -это билет на подтяжку к хирургу, ничего лучше спорта в природе не существует, остальное от лукавого

Автор — Mara Salvatrucha

Автор

Очень хороший мужчина !!! добрый, таких сейчас ОЧЕЕЕННЬ мало

Автор — Sersh84

Автор

сушился два дня ....потом не выдержал нажрался шашлыка свиного с майонезом ) тяжело сушиться и жрать салат ( впизду

Автор — владимир гельмут

Автор

СПАСИБО Я С 90 кг уже дошел до 78 кг и качаю пресс уже и кубики видно на прессе

Автор — Константин Борисов

Автор

Приятного аппетита! На протяжении всего видео хотелось, чтобы Вы уже приступили к еде. Она остыла, а Вы голодный! Спасибо большое за Ваши советы! :)

Автор — Xenia Afanasjeva

Автор

Все здорово, доходчиво. Я работаю с 8 утра и приезжаю домой к 22 часам. Хоть убейте, не представляю, как можно организоваться на 5 разовое питание. И тем более салатики и грудки.

Автор — Иван Мороз

Автор

хорошее видео все правильно... а коментаторам тут некоторым мозги бы подкачать.. этож не про питание на вссю жизнь это только на пару месяцев во время сушки...   и если нравится быть дрыщем или жиробасом.. будь им никто не осуждает зачем лезть в чужой монастырь так сказать....

Автор — Roman Fominykh

Автор

А что нужно кушать что бы лысым не стать?

Автор — MsDdd87